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Whole Wheat Tortilla

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren alu

Whole Wheat Tortilla enthält 236 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 100 g (100 g) liefert etwa 236 kcal.

Rund 68 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 19 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 263 kcal pro 100 g über 10.039 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Whole Wheat Tortilla von alu, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
236kcal pro 100 g
8 gProtein
43,8 gKohlenhydrate
5,5 gFett
236kcal in Serving, 1 serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 236 kcal
Fett gesamt L 5,5 g 7 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,8 g 19 %
Natrium nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L 43,8 g 16 %
Ballaststoffe L 10,3 g 37 %
Zucker gesamt L 2,8 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 8 g 16 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Vitamin E L 0 mg0 %
Vitamin K L 0 µg0 %
Cholin L 0 mg0 %
Eisen L 0 mg0 %
Magnesium L 0 mg0 %
Phosphor L 0 mg0 %
Zink L 0 mg0 %
Kupfer L 0 mg0 %
Mangan L 0 mg0 %
Selen L 0 µg0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 12 %Kohlenhydrate: 68 %Fett: 19 %236kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kohlenhydrate 68 %
  • Fett 19 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin A0 %Vitamin C0 %Vitamin E0 %Vitamin K0 %Cholin0 %Eisen0 %Magnesium0 %Phosphor0 %Zink0 %Kupfer0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein8 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,9 g)
  • Ballaststoffe10,3 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,5 g)
  • Zucker2,8 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 3 g)
  • Fett5,5 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,8 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 0,46 g)
  • Protein pro 100 kcal3,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)
Stärke L0 g
Weitere Bestandteile (1)
Koffein L0 mg

Produktdetails

Marke
alu
Barcode
8699847075184
Portion laut Etikett
1 serving (100 g)
Kategorie
Brot
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Пълнозърнесто пшенично брашно (35,5%), пшенично брашно (25,5%), вода, растителни масла (палмово и памучно), сол, захар, стабилизатор: глицерол (Е422), емулгатор: моно - и диглицериди на мастни киселини (E471), консерванти: калиев сорбат (Е202), калциев пропионат (Е282), регулатори на киселинността: ябълчна киселина (E296), лимонена киселина (E330), набухватели: натриеви карбонати (E500), дифосфати (E450).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlSalzZucker

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8699847075184. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. September 2025. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Whole Wheat Tortilla?

100 g Whole Wheat Tortilla haben 236 kcal. Serving, 1 serving, 100 g (100 g): etwa 236 kcal.

Wie viel Protein hat Whole Wheat Tortilla?

Whole Wheat Tortilla enthält 8 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 8 g in Serving, 1 serving, 100 g (100 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das unter dem Median (Median 8,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Whole Wheat Tortilla?

Whole Wheat Tortilla hat 43,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 10,3 g Ballaststoffe und 2,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Whole Wheat Tortilla?

Whole Wheat Tortilla enthält 5,5 g Fett pro 100 g, davon 3,8 g gesättigt (19 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. September 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.