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Whole Nutrition Bar

Verpacktes Produkt Snacks Luna

Whole Nutrition Bar enthält 396 kcal pro 100 g. Serving, 1 BAR, 48 g (48 g) liefert etwa 190 kcal.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 27 % aus Fett und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 457 kcal pro 100 g über 49.998 Produkte liegt.

100 g liefern 52 % des Tageswerts für Vitamin B12, 27 % des Tageswerts für Riboflavin (B2) und 26 % des Tageswerts für Niacin (B3).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

396kcal pro 100 g
16,7 gProtein
60,4 gKohlenhydrate
12,5 gFett
190kcal in Serving, 1 BAR, 48 g (48 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 396 kcal
Fett gesamt L 12,5 g 16 %
Gesättigte Fettsäuren L 5,2 g 26 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 229 mg 10 %
Kohlenhydrate gesamt L 60,4 g 22 %
Ballaststoffe L 8,3 g 30 %
Zucker gesamt L 18,8 g
Zugesetzter Zucker L 16,7 g 33 %
Protein L 16,7 g 33 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Thiamin (B1) L 0 mg0 %
Riboflavin (B2) L 0,35 mg27 %
Niacin (B3) L 4,2 mg26 %
Vitamin B6 L 0,42 mg25 %
Vitamin B12 L 1,3 µg52 %
Calcium L 102 mg8 %
Eisen L 4,2 mg23 %
Magnesium L 67 mg16 %
Phosphor L 167 mg13 %
Kalium L 385 mg8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 16 %Kohlenhydrate: 57 %Fett: 27 %396kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kohlenhydrate 57 %
  • Fett 27 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin B1252 %Riboflavin (B2)27 %Niacin (B3)26 %Vitamin B625 %Eisen23 %Magnesium16 %Phosphor13 %Kalium8 %Calcium8 %Vitamin A0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein16,7 gim obersten Viertel von Snacks (Median 7,5 g)
  • Ballaststoffe8,3 gim obersten Viertel von Snacks (Median 4 g)
  • Zucker18,8 güber dem Median für Snacks (Median 4,5 g)
  • Fett12,5 gunter dem Median für Snacks (Median 20,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren5,2 güber dem Median für Snacks (Median 3,6 g)
  • Natrium229 mgunter dem Median für Snacks (Median 424 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L5,2 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L1 g
Weitere Bestandteile (1)
Vitamin E L2 mg

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 375 kcal396 kcal
Protein 16,7 g16,7 g
Kohlenhydrate 56,3 g60,4 g
Fett 12,5 g12,5 g
Ballaststoffe 8,3 g8,3 g
Zucker 18,8 g18,8 g
Natrium 250 mg229 mg

Produktdetails

Marke
Luna
Barcode
0722252250773
Portion laut Etikett
1 BAR (48 g)
Kategorie
Snacks
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Protein grain blend (crisps [soy protein isolate, organic rice flour, organic alkalized cocoa], organic soy flour, organic roasted soybeans, organic milled flaxseed), organic brown rice syrup, organic dried cane syrup, organic cane syrup, organic high oleic sunflower oil, organic cocoa, vegetable glycerin, chicory fiber syrup, organic alkalized cocoa, chicory fiber, organic soy flour, organic unsweetened chocolate, organic cashew butter, palm kernel oil, organic palm kernel solids, natural flavors, organic gum arabic, organic soy lecithin, sea salt, organic vanilla extract, organic cocoa butter, soy lecithin, mixed tocopherols (antioxidant). vitamins & minerals: dicalcium phosphate, calcium carbonate, ascorbic acid (vit. c), ferrous fumarate (iron), niacinamide (vit. b3), dl-alpha-tocopheryl acetate (vit. e), beta carotene (vit. a), pyridoxine hydrochloride (vit. b6), riboflavin (vit. b2), thiamine mononitrate (vit. b1), ergocalciferol (vit. d2), folic acid, cyanocobalamin (vit. b12).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: SonnenblumenölSalzKakaobutter

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Coconut Macadamia Protein Bar Lineage Provisions 396 40 g 26 g 16 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2659939. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 18. September 2023. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0722252250773. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Juni 2023. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Whole Nutrition Bar?

100 g Whole Nutrition Bar haben 396 kcal. Serving, 1 BAR, 48 g (48 g): etwa 190 kcal.

Ist Whole Nutrition Bar proteinreich?

Whole Nutrition Bar enthält 16,7 g Protein pro 100 g (33 % des Tageswerts von 50 g), oder 8 g in Serving, 1 BAR, 48 g (48 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum obersten Viertel (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Whole Nutrition Bar?

Whole Nutrition Bar hat 60,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8,3 g Ballaststoffe und 18,8 g Zucker.

Wie viel Fett hat Whole Nutrition Bar?

Whole Nutrition Bar enthält 12,5 g Fett pro 100 g, davon 5,2 g gesättigt (26 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Whole Nutrition Bar?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (52 % DV), Riboflavin (B2) (27 % DV), Niacin (B3) (26 % DV), Vitamin B6 (25 % DV) und Eisen (23 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Whole Nutrition Bar?

100 g enthalten 229 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 26. Juni 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.