Whole Grain Rice Thins Unsalted

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts plumm good

Whole Grain Rice Thins Unsalted enthält 385 kcal pro 100 g. Serving, 2 cakes, 13 g (13 g) liefert etwa 50 kcal.

Rund 92 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 8 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (404 kcal pro 100 g).

100 g liefern 96 % des Tageswerts für Mangan, 30 % des Tageswerts für Kupfer und 28 % des Tageswerts für Magnesium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

385kcal pro 100 g

7,7 gProtein

84,6 gKohlenhydrate

0 gFett

50kcal in Serving, 2 cakes, 13 g (13 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	385 kcal
Fett gesamt L	0 g	0 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	84,6 g	31 %
Ballaststoffe L	7,7 g	27 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	7,7 g	15 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin E L	0,2 mg	1 %
Vitamin B6 L	0,09 mg	5 %
Calcium L	0 mg	0 %
Eisen L	0 mg	0 %
Magnesium L	118 mg	28 %
Phosphor L	163 mg	13 %
Kalium L	292 mg	6 %
Zink L	2 mg	18 %
Kupfer L	0,27 mg	30 %
Mangan L	2,2 mg	96 %
Chlorid L	62 mg	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 92 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7,7 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 7 g)
Ballaststoffe7,7 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2,9 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 4,2 g)
Fett0 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,5 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 1,1 g)
Natrium0 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 124 mg)
Protein pro 100 kcal2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser12,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	70,7 g

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	12,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: plumm good
Barcode: 0069372007109
Menge: 95g
Portion laut Etikett: 2 cakes (13 g)
Kategorie: Reiskuchen
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

whole grain brown rice

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Reis

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
salt and vinegar flavour rice and corn cakes Sainsbury's	384	7,9 g	79,2 g	3,5 g
Bio Apfel Reiswaffeln HiPP	386	5,9 g	88,9 g	0,7 g
Scottish smoked salmon Sainsbury's SO Organic	386	9,6 g	79,6 g	2,5 g
RICE CAKES salted BUNALUN Organic	383	8,9 g	76 g	3,7 g
Tortitas de Arroz Auchan	387	8,1 g	82,1 g	2,4 g
Rice with Quinoa Thin Grain Cakes Sun Rice	387	8,7 g	78 g	3,2 g
Rice cakes Nature's Promise	379	8 g	80 g	2,5 g
Quaker Lightly Salted Rice Cakes Quaker	392	9 g	82,1 g	4,2 g

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Whole Grain Rice Thins Unsalted?

100 g Whole Grain Rice Thins Unsalted haben 385 kcal. Serving, 2 cakes, 13 g (13 g): etwa 50 kcal.

Wie viel Protein hat Whole Grain Rice Thins Unsalted?

Whole Grain Rice Thins Unsalted enthält 7,7 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in Serving, 2 cakes, 13 g (13 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Whole Grain Rice Thins Unsalted?

Whole Grain Rice Thins Unsalted hat 84,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,7 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Whole Grain Rice Thins Unsalted?

Whole Grain Rice Thins Unsalted enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Whole Grain Rice Thins Unsalted?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (96 % DV), Kupfer (30 % DV), Magnesium (28 % DV), Zink (18 % DV) und Phosphor (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Whole Grain Rice Thins Unsalted?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0069372007109. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.