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Whey & casein protein shake mix, cappuccino

Verpacktes Produkt Getränke

Whey & casein protein shake mix, cappuccino enthält 368 kcal pro 100 g. Serving, 27.2 g, 27.2 g (27,2 g) liefert etwa 100 kcal.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 23 % aus Kohlenhydrate und 21 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 58 kcal pro 100 g über 60.200 Produkte liegt.

100 g liefern 123 % des Tageswerts für Vitamin A, 92 % des Tageswerts für Vitamin B12 und 92 % des Tageswerts für Niacin (B3).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

368kcal pro 100 g
55,2 gProtein
22,1 gKohlenhydrate
9,2 gFett
100kcal in Serving, 27.2 g, 27.2 g (27,2 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 368 kcal
Fett gesamt L 9,2 g 12 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,8 g 9 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 129 mg 43 %
Natrium L 349 mg 15 %
Kohlenhydrate gesamt L 22,1 g 8 %
Ballaststoffe L 11 g 39 %
Zucker gesamt L 3,7 g
Protein L 55,2 g 110 %
Vitamin A L 1.103 µg123 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Thiamin (B1) L 1 mg83 %
Riboflavin (B2) L 0,63 mg48 %
Niacin (B3) L 14,7 mg92 %
Pantothensäure (B5) L 3,7 mg74 %
Vitamin B6 L 1,5 mg86 %
Folat (B9) L 294 µg74 %
Vitamin B12 L 2,2 µg92 %
Calcium L 551 mg42 %
Eisen L 0 mg0 %
Kalium L 588 mg13 %
Zink L 5,5 mg50 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 56 %Kohlenhydrate: 23 %Fett: 21 %368kcal / 100 g
  • Protein 56 %
  • Kohlenhydrate 23 %
  • Fett 21 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin A123 %Vitamin B1292 %Niacin (B3)92 %Vitamin B686 %Thiamin (B1)83 %Pantothensäure (B5)74 %Folat (B9)74 %Zink50 %Riboflavin (B2)48 %Calcium42 %

Nährwerteinordnung

  • Protein55,2 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,7 g)
  • Ballaststoffe11 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,05 g)
  • Zucker3,7 gunter dem Median für Getränke (Median 4,9 g)
  • Fett9,2 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,8 güber dem Median für Getränke (Median 0,1 g)
  • Natrium349 mgim obersten Viertel von Getränke (Median 33,8 mg)
  • Protein pro 100 kcal15 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L294 IU
Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L3.680 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 368 kcal368 kcal
Protein 55,2 g55,2 g
Kohlenhydrate 22,1 g22,1 g
Fett 9,2 g9,2 g
Ballaststoffe 11 g11 g
Zucker 3,7 g3,7 g
Natrium 349 mg349 mg

Produktdetails

Barcode
0639372060048
Portion laut Etikett
27.2 g (27.2 g)
Kategorie
Getränke
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Supreme protein blend (whey protein concentrate, milk protein isolate, whey protein isolate, micellar casein), soluble corn fiber, sunflower creamer (sunflower oil, maltodextrin, micellar casein, sunflower lecithin, sodium citrate, natural tocopherols and tri-calcium phosphate), brazilian coffee grounds, natural flavors, cocoa (processed with alkali), sodium chloride (salt), xanthan gum, carrageenan, stevia leaf extract, potassium chloride, vitamin and mineral blend, natural caffeine (from tea), monk fruit extract; vitamin and mineral blend: (dl-alpha tocopheryl acetate, zinc sulfate, niacinamide, vitamin a palmitate, calcium pantothenate, folic acid, cholecalciferol (vitamin d3), cyanocobalamin (vitamin b12), pyridoxine hydrochloride, thiamin hydrochloride, riboflavin, biotin)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Sonnenblumenöl

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2491351. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 3. Februar 2022. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0639372060048. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. April 2020. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Whey & casein protein shake mix, cappuccino?

100 g Whey & casein protein shake mix, cappuccino haben 368 kcal. Serving, 27.2 g, 27.2 g (27,2 g): etwa 100 kcal.

Ist Whey & casein protein shake mix, cappuccino proteinreich?

Whey & casein protein shake mix, cappuccino enthält 55,2 g Protein pro 100 g (110 % des Tageswerts von 50 g), oder 15 g in Serving, 27.2 g, 27.2 g (27,2 g). Etwa 56 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum obersten Viertel (Median 0,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Whey & casein protein shake mix, cappuccino?

Whey & casein protein shake mix, cappuccino hat 22,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 11 g Ballaststoffe und 3,7 g Zucker.

Wie viel Fett hat Whey & casein protein shake mix, cappuccino?

Whey & casein protein shake mix, cappuccino enthält 9,2 g Fett pro 100 g, davon 1,8 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Whey & casein protein shake mix, cappuccino?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin A (123 % DV), Vitamin B12 (92 % DV), Niacin (B3) (92 % DV), Vitamin B6 (86 % DV) und Thiamin (B1) (83 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Whey & casein protein shake mix, cappuccino?

100 g enthalten 349 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.