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Weis, Chocolate Toasted Corn & Oats Cereal

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta WEIS

Weis, Chocolate Toasted Corn & Oats Cereal enthält 370 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 0.75 cup (27 g) liefert etwa 100 kcal.

Rund 83 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 13 % aus Fett und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (385 kcal pro 100 g).

100 g liefern 232 % des Tageswerts für Vitamin B12, 126 % des Tageswerts für Zink und 121 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

370kcal pro 100 g
3,7 gProtein
81,5 gKohlenhydrate
5,6 gFett
100kcal in 0.75 cup (27 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 370 kcal
Fett gesamt L 5,6 g 7 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 630 mg 27 %
Kohlenhydrate gesamt L 81,5 g 30 %
Ballaststoffe L 7,4 g 26 %
Zucker gesamt L 33,3 g
Protein L 3,7 g 7 %
Vitamin C L 55,6 mg62 %
Thiamin (B1) L 1 mg83 %
Riboflavin (B2) L 1,6 mg121 %
Niacin (B3) L 18,5 mg116 %
Vitamin B6 L 1,9 mg109 %
Vitamin B12 L 5,6 µg232 %
Calcium L 370 mg28 %
Eisen L 16,7 mg93 %
Magnesium L 59 mg14 %
Phosphor L 370 mg30 %
Kalium L 296 mg6 %
Zink L 13,9 mg126 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 4 %Kohlenhydrate: 83 %Fett: 13 %370kcal / 100 g
  • Protein 4 %
  • Kohlenhydrate 83 %
  • Fett 13 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin B12232 %Zink126 %Riboflavin (B2)121 %Niacin (B3)116 %Vitamin B6109 %Eisen93 %Thiamin (B1)83 %Vitamin C62 %Phosphor30 %Calcium28 %

Nährwerteinordnung

  • Protein3,7 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 8,1 g)
  • Ballaststoffe7,4 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 6,7 g)
  • Zucker33,3 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 23,3 g)
  • Fett5,6 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 4,9 g)
  • Natrium630 mgim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 356 mg)
  • Protein pro 100 kcal1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L1,9 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L0 g
Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L296 IU
Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L3.700 IU

Produktdetails

Marke
WEIS
Barcode
0041497535255
Portion laut Etikett
0.75 cup
Kategorie
Frühstückscerealien

Zutaten

WHOLE GRAIN CORN FLOUR, SUGAR, CORN SYRUP, COCOA PROCESSED WITH ALKALI, WHOLE GRAIN OAT FLOUR, CANOLA OIL, SALT, CORN BRAN, MALT EXTRACT, COLOR ADDED, DICALCIUM PHOSPHATE, TRISODIUM PHOSPHATE, VANILLIN, NATURAL FLAVOR, VITAMIN E (MIXED TOCOPHEROLS) ADDED TO PRESERVE FRESHNESS. VITAMINS AND MINERALS: CALCIUM CARBONATE, SODIUM ASCORBATE (VITAMIN C), ZINC OXIDE AND REDUCED IRON, NIACINAMIDE, VITAMIN A PALMITATE. PYRIDOXINE HYDROCHLORIDE (VITAMIN B6), RIBOFLAVIN (VITAMIN B2), THIAMINE MONONITRATE (VITAMIN B1), FOLIC ACID, VITAMIN D, VITAMIN B12.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2008667. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 26. Mai 2018. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "WEIS, CHOCOLATE TOASTED CORN & OATS CEREAL". Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Weis, Chocolate Toasted Corn & Oats Cereal?

100 g Weis, Chocolate Toasted Corn & Oats Cereal haben 370 kcal. 0.75 cup (27 g): etwa 100 kcal.

Wie viel Protein hat Weis, Chocolate Toasted Corn & Oats Cereal?

Weis, Chocolate Toasted Corn & Oats Cereal enthält 3,7 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in 0.75 cup (27 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum untersten Viertel (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Weis, Chocolate Toasted Corn & Oats Cereal?

Weis, Chocolate Toasted Corn & Oats Cereal hat 81,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,4 g Ballaststoffe und 33,3 g Zucker.

Wie viel Fett hat Weis, Chocolate Toasted Corn & Oats Cereal?

Weis, Chocolate Toasted Corn & Oats Cereal enthält 5,6 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Weis, Chocolate Toasted Corn & Oats Cereal?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (232 % DV), Zink (126 % DV), Riboflavin (B2) (121 % DV), Niacin (B3) (116 % DV) und Vitamin B6 (109 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Weis, Chocolate Toasted Corn & Oats Cereal?

100 g enthalten 630 mg Natrium, 27 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 26. Mai 2018. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.