Wie viele Kalorien hat Weet-Bix Kids?

100 g Weet-Bix Kids haben 393 kcal.

Ist Weet-Bix Kids proteinreich?

Weet-Bix Kids enthält 12,4 g Protein pro 100 g (25 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien gehört das zum obersten Viertel (Median 9,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Weet-Bix Kids?

Weet-Bix Kids hat 64 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 12,4 g Ballaststoffe und 2,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Weet-Bix Kids?

Weet-Bix Kids enthält 1,8 g Fett pro 100 g, davon 0,4 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Weet-Bix Kids?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B6 (157 % DV), Riboflavin (B2) (100 % DV), Thiamin (B1) (86 % DV), Eisen (56 % DV) und Niacin (B3) (48 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Weet-Bix Kids?

100 g enthalten 10 mg Natrium, 0,4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 11. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Weet-Bix Kids

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Sanitarium

Weet-Bix Kids enthält 393 kcal pro 100 g.

Rund 80 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 15 % aus Protein und 5 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (403 kcal pro 100 g).

100 g liefern 157 % des Tageswerts für Vitamin B6, 100 % des Tageswerts für Riboflavin (B2) und 86 % des Tageswerts für Thiamin (B1).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

393kcal pro 100 g

12,4 gProtein

64 gKohlenhydrate

1,8 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	393 kcal
Fett gesamt L	1,8 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,4 g	2 %
Natrium L	10 mg	0,4 %
Kohlenhydrate gesamt L	64 g	23 %
Ballaststoffe L	12,4 g	44 %
Zucker gesamt L	2,9 g
Zugesetzter Zucker L	1,7 g	3 %
Protein L	12,4 g	25 %
Thiamin (B1) L	1 mg	86 %
Riboflavin (B2) L	1,3 mg	100 %
Niacin (B3) L	7,6 mg	48 %
Vitamin B6 L	2,7 mg	157 %
Calcium L	366 mg	28 %
Eisen L	10 mg	56 %
Magnesium L	170 mg	40 %
Kalium L	338 mg	7 %
Zink L	5 mg	45 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 15 %
Kohlenhydrate 80 %
Fett 5 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein12,4 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 9,4 g)
Ballaststoffe12,4 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 7,1 g)
Zucker2,9 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 17,8 g)
Fett1,8 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 11,8 g)
Gesättigte Fettsäuren0,4 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 2,1 g)
Natrium10 mgim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 136 mg)
Protein pro 100 kcal3,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0,2 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,5 g

Produktdetails

Marke: Sanitarium
Barcode: 9300652810257
Kategorie: Frühstückszerealien
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Wholegrain cereals (97%) [wheat (77%), rye (10%), sorghum (10%)], raw sugar, calcium rich seaweed, barley malt extract, minerals (iron, zinc), vitamins (B3, B2, B6, B1, folate).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Aussie Oat Clusters Berry Crunch Carman's	393	7,9 g	65,3 g	9,4 g
Choco Crunch Weetabix	393	20 g	64 g	2,8 g
Crunchy Golden Clusters Special K	393	8,1 g	57 g	12 g
Special K Classic Kellogg's	393	8,3 g	84 g	1,3 g
Flocos de milho com açúcar Alca Foods	393	5,3 g	86,7 g	2,7 g
Special K Classic Kellogg's	393	8,3 g	84 g	1,3 g
Nestle Fitness Dark Chocolate Fitness	393	9 g	67,7 g	7,7 g
Choco Cereal Yoga Bar	393	10,7 g	83,7 g	2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 9300652810257. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 11. Mai 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.