Wie viele Kalorien hat Flocos de milho com açúcar?

100 g Flocos de milho com açúcar haben 393 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 118 kcal.

Wie viel Protein hat Flocos de milho com açúcar?

Flocos de milho com açúcar enthält 5,3 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,6 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien gehört das zum untersten Viertel (Median 9,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Flocos de milho com açúcar?

Flocos de milho com açúcar hat 86,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,3 g Ballaststoffe. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Flocos de milho com açúcar?

Flocos de milho com açúcar enthält 2,7 g Fett pro 100 g, davon 0,33 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Flocos de milho com açúcar?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Niacin (B3) (83 % DV), Pantothensäure (B5) (80 % DV), Eisen (65 % DV), Zink (61 % DV) und Vitamin C (41 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Flocos de milho com açúcar?

100 g enthalten 320 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Flocos de milho com açúcar

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Alca Foods

Flocos de milho com açúcar enthält 393 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 118 kcal.

Rund 88 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 6 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (403 kcal pro 100 g).

100 g liefern 83 % des Tageswerts für Niacin (B3), 80 % des Tageswerts für Pantothensäure (B5) und 65 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

393kcal pro 100 g

5,3 gProtein

86,7 gKohlenhydrate

2,7 gFett

118kcal in Serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	393 kcal
Fett gesamt L	2,7 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,33 g	2 %
Natrium L	320 mg	14 %
Kohlenhydrate gesamt L	86,7 g	32 %
Ballaststoffe L	1,3 g	5 %
Zucker gesamt	nicht angegeben
Zugesetzter Zucker L	21,1 g	42 %
Protein L	5,3 g	11 %
Vitamin C L	36,7 mg	41 %
Niacin (B3) L	13,3 mg	83 %
Pantothensäure (B5) L	4 mg	80 %
Eisen L	11,7 mg	65 %
Zink L	6,7 mg	61 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 88 %
Fett 6 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein5,3 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 9,4 g)
Ballaststoffe1,3 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 7,1 g)
Fett2,7 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 11,8 g)
Gesättigte Fettsäuren0,33 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 2,1 g)
Natrium320 mgim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 136 mg)
Protein pro 100 kcal1,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0,67 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	1,3 g

Produktdetails

Marke: Alca Foods
Barcode: 7897393605010
Menge: 300 g
Portion laut Etikett: 30 g
Kategorie: Frühstückszerealien
Verpackung: Plastic,Box
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Milho, açúcar, amido de milho, sal, complexo vitamínico [ácido ascórbico (vitamina C), niacinamida (niacina), mononitrato de tiamina (vitamina B1), riboflavina (vitamina B2), piridoxina (vitamina B6), cobalamina (vitamina B12), pantotenato de cálcio (ácido pantotênico), ácido fólico], complexo mineral [pirofosfato férrico (ferro), sulfato de zinco (zinco)], antioxidante lecitina de soja.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Aussie Oat Clusters Berry Crunch Carman's	393	7,9 g	65,3 g	9,4 g
Choco Crunch Weetabix	393	20 g	64 g	2,8 g
Crunchy Golden Clusters Special K	393	8,1 g	57 g	12 g
Special K Classic Kellogg's	393	8,3 g	84 g	1,3 g
Weet-Bix Kids Sanitarium	393	12,4 g	64 g	1,8 g
Special K Classic Kellogg's	393	8,3 g	84 g	1,3 g
Nestle Fitness Dark Chocolate Fitness	393	9 g	67,7 g	7,7 g
Choco Cereal Yoga Bar	393	10,7 g	83,7 g	2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7897393605010. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.