Wie viele Kalorien hat Veggie Protein?

100 g Veggie Protein haben 391 kcal. Serving, 35 g (35 g): etwa 137 kcal.

Ist Veggie Protein proteinreich?

Veggie Protein enthält 62,9 g Protein pro 100 g (126 % des Tageswerts von 50 g), oder 22 g in Serving, 35 g (35 g). Etwa 64 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Veggie Protein?

Veggie Protein hat 7,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 10 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Veggie Protein?

Veggie Protein enthält 12 g Fett pro 100 g, davon 2,6 g gesättigt (13 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Veggie Protein?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (57.143 % DV), Vitamin C (143 % DV), Vitamin A (95 % DV), Vitamin E (95 % DV) und Zink (91 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Veggie Protein?

100 g enthalten 837 mg Natrium, 36 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Veggie Protein

Verpacktes Produkt Milch und Eier Essential Nutrition

Veggie Protein enthält 391 kcal pro 100 g. Serving, 35 g (35 g) liefert etwa 137 kcal.

Rund 64 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 28 % aus Fett und 8 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

100 g liefern 57.143 % des Tageswerts für Kupfer, 143 % des Tageswerts für Vitamin C und 95 % des Tageswerts für Vitamin A.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

391kcal pro 100 g

62,9 gProtein

7,7 gKohlenhydrate

12 gFett

137kcal in Serving, 35 g (35 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	391 kcal
Fett gesamt L	12 g	15 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,6 g	13 %
Natrium L	837 mg	36 %
Kohlenhydrate gesamt L	7,7 g	3 %
Ballaststoffe L	10 g	36 %
Zucker gesamt L	0 g
Protein L	62,9 g	126 %
Vitamin A L	857 µg	95 %
Vitamin C L	129 mg	143 %
Vitamin D L	14,3 µg	71 %
Vitamin E L	14,3 mg	95 %
Vitamin K L	91,4 µg	76 %
Pantothensäure (B5) L	4,3 mg	86 %
Calcium L	597 mg	46 %
Eisen L	14 mg	78 %
Magnesium L	286 mg	68 %
Zink L	10 mg	91 %
Kupfer L	514 mg	57.143 %
Mangan L	2 mg	86 %
Selen L	25,7 µg	47 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 64 %
Kohlenhydrate 8 %
Fett 28 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein62,9 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 8 g)
Ballaststoffe10 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,7 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 4 g)
Fett12 güber dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
Gesättigte Fettsäuren2,6 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 4,2 g)
Natrium837 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 218 mg)
Protein pro 100 kcal16,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Essential Nutrition
Barcode: 7898971943357
Portion laut Etikett: 35 g
Kategorie: Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Whey Protein Concentrate Vanilla Milkshake NanoSupps	391	74,3 g	9,1 g	5,7 g
Veggie Protein Essencial Nutrition	391	62,9 g	7,7 g	12 g
Milk Protein Concentrate Vanilla Milkshake Näno Supps	391	74,3 g	10 g	5,7 g
Colby Natural Cheese Slices Cheer	391	24,4 g	6,3 g	32,5 g
Medium Cheddar Cheese Slices Hyvee	391	21,7 g	0 g	34,8 g
Mild Cheddar Cheese Slices Chestnut Hill	391	21,7 g	4,3 g	34,8 g
Sharp Cheddar Cheese Slices Sunnyside Farms	391	21,7 g	0 g	34,8 g
Simply medium cheddar cheese Simply	391	21,7 g	0 g	34,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7898971943357. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.