Wie viele Kalorien hat Vanilla Flavoured Protein Powder?

100 g Vanilla Flavoured Protein Powder haben 403 kcal. Serving, 1 serving, 30 g (30 g): etwa 121 kcal.

Ist Vanilla Flavoured Protein Powder proteinreich?

Vanilla Flavoured Protein Powder enthält 72 g Protein pro 100 g (144 % des Tageswerts von 50 g), oder 21,6 g in Serving, 1 serving, 30 g (30 g). Etwa 75 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Vanilla Flavoured Protein Powder?

Vanilla Flavoured Protein Powder hat 6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 9 g Ballaststoffe und 3,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Vanilla Flavoured Protein Powder?

Vanilla Flavoured Protein Powder enthält 8 g Fett pro 100 g, davon 2 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Vanilla Flavoured Protein Powder?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (395 % DV), Phosphor (168 % DV) und Zink (152 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Vanilla Flavoured Protein Powder?

100 g enthalten 1.070 mg Natrium, 47 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Vanilla Flavoured Protein Powder

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Raw Protein

Vanilla Flavoured Protein Powder enthält 403 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 30 g (30 g) liefert etwa 121 kcal.

Rund 75 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 19 % aus Fett und 6 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 395 % des Tageswerts für Eisen, 168 % des Tageswerts für Phosphor und 152 % des Tageswerts für Zink.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

403kcal pro 100 g

72 gProtein

6 gKohlenhydrate

8 gFett

121kcal in Serving, 1 serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	403 kcal
Fett gesamt L	8 g	10 %
Gesättigte Fettsäuren L	2 g	10 %
Natrium L	1.070 mg	47 %
Kohlenhydrate gesamt L	6 g	2 %
Ballaststoffe L	9 g	32 %
Zucker gesamt L	3,7 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	72 g	144 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Eisen L	71,1 mg	395 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	2.100 mg	168 %
Zink L	16,7 mg	152 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 75 %
Kohlenhydrate 6 %
Fett 19 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein72 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe9 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker3,7 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett8 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Natrium1.070 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal17,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Weitere Bestandteile (1)

Koffein L	0 mg

Produktdetails

Marke: Raw Protein
Barcode: 9344060000435
Portion laut Etikett: 1 serving (30 g)
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Frabelle Pusit Frabelle Foods	403	20 g	63,3 g	6,7 g
Iso zéro native Io.genix	403	90 g	5 g	2,7 g
Whey Protein Isolate - Cappuccino Canadian Protein	403	90 g	3,3 g	3,3 g
Body Protein+ The Beauty Chef	403	77,7 g	3,7 g	8,7 g
Whey Pro Primabolics	403	77 g	12 g	5,3 g
Barber Aged Red Leicester Sainsburys	403	25 g	0,33 g	33,7 g
Isowhey Trec	403	90 g	8 g	1,3 g
Emmental AOP Tesco Finest	403	29 g	0 g	32 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 9344060000435. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.