DE

tzatziki

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen TAZTIZIKI

Tzatziki enthält 134 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 100 g (100 g) liefert etwa 134 kcal.

Rund 73 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 14 % aus Kohlenhydrate und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Suppen und Saucen auf FoodFactly (145 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

tzatziki von TAZTIZIKI, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
134kcal pro 100 g
4,4 gProtein
4,7 gKohlenhydrate
10,8 gFett
134kcal in Serving, 1 serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 134 kcal
Fett gesamt L 10,8 g 14 %
Gesättigte Fettsäuren L 5 g 25 %
Natrium nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L 4,7 g 2 %
Ballaststoffe L 0,5 g 2 %
Zucker gesamt L 2,2 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 4,4 g 9 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Vitamin E L 0 mg0 %
Vitamin K L 0 µg0 %
Cholin L 0 mg0 %
Eisen L 0 mg0 %
Magnesium L 0 mg0 %
Phosphor L 0 mg0 %
Zink L 0 mg0 %
Kupfer L 0 mg0 %
Mangan L 0 mg0 %
Selen L 0 µg0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 13 %Kohlenhydrate: 14 %Fett: 73 %134kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kohlenhydrate 14 %
  • Fett 73 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin A0 %Vitamin C0 %Vitamin E0 %Vitamin K0 %Cholin0 %Eisen0 %Magnesium0 %Phosphor0 %Zink0 %Kupfer0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein4,4 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,3 g)
  • Zucker2,2 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 4 g)
  • Fett10,8 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 4,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren5 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
  • Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)
Stärke L0 g
Weitere Bestandteile (1)
Koffein L0 mg

Produktdetails

Marke
TAZTIZIKI
Barcode
01539622
Portion laut Etikett
1 serving (100 g)
Kategorie
Lebensmittel
Verpackung
en:card-sleeve,en:pet-tub
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Greek Style Yogurt (74%) (Cows' Milk), Cucumber (20%), Rapeseed Oil, Cornflour, Mint, Garlic Purée, Salt. Allergy advice: For allergens, see ingredients in bold.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Raps (Rübsenöl)KnoblauchSalzMilch

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Riesa Nudelkrönung Tomatensoße mit Salami Riesa 134 2,4 g 11,1 g 8,5 g
Bramley apple sauce Sainsbury's 134 0,5 g 31,8 g 0,5 g
Curry rojo thai food king 134 4,2 g 13 g 6,1 g
Smokey Sriracha Go-Tan 134 2,1 g 29 g 0,3 g
Carolina Reaper Sauce Cottage Delight 134 2,1 g 28,5 g 0,2 g
Senf mit Gewürzen Bautz'ner 134 6,1 g 7,9 g 7,1 g
Sauce Nuoc Mam au Gingembre Ong Xen 134 2 g 32 g 0 g
Ketchup łagodny Madero 134 2 g 30 g 0,5 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 01539622. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat tzatziki?

100 g tzatziki haben 134 kcal. Serving, 1 serving, 100 g (100 g): etwa 134 kcal.

Wie viel Protein hat tzatziki?

Tzatziki enthält 4,4 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,4 g in Serving, 1 serving, 100 g (100 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen gehört das zum obersten Viertel (Median 1,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat tzatziki?

Tzatziki hat 4,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,5 g Ballaststoffe und 2,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat tzatziki?

Tzatziki enthält 10,8 g Fett pro 100 g, davon 5 g gesättigt (25 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.