Wie viele Kalorien hat Traditional Hommus?

100 g Traditional Hommus haben 315 kcal.

Wie viel Protein hat Traditional Hommus?

Traditional Hommus enthält 7 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen gehört das zum obersten Viertel (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Traditional Hommus?

Traditional Hommus hat 16,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Traditional Hommus?

Traditional Hommus enthält 25 g Fett pro 100 g, davon 2,5 g gesättigt (13 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Traditional Hommus?

100 g enthalten 410 mg Natrium, 18 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Traditional Hommus

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Yumi's

Traditional Hommus enthält 315 kcal pro 100 g.

Rund 71 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 21 % aus Kohlenhydrate und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 187 kcal pro 100 g über 751 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

315kcal pro 100 g

7 gProtein

16,5 gKohlenhydrate

25 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	315 kcal
Fett gesamt L	25 g	32 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,5 g	13 %
Natrium L	410 mg	18 %
Kohlenhydrate gesamt L	16,5 g	6 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	0,5 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	7 g	14 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Eisen L	0 mg	0 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Zink L	0 mg	0 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 21 %
Fett 71 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 2,6 g)
Zucker0,5 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 3,6 g)
Fett25 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 12,5 g)
Gesättigte Fettsäuren2,5 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 2,6 g)
Natrium410 mgunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 511 mg)
Protein pro 100 kcal2,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Weitere Bestandteile (1)

Koffein L	0 mg

Produktdetails

Marke: Yumi's
Barcode: 9317444003711
Kategorie: Dips
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Cooked Chickpeas (66%), Canola Oil, Tahini Paste (_Sesame_), Acidity Regulator 575, Salt, Food Acids (Citric Acid, Acetic Acid), Garlic (0.5%), Mineral Salt (Sodium Bicarbonate), Preservative (202)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Kichererbsen Raps (Rübsenöl)Salz Knoblauch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Smokey Chipotle Hommus Yumi's	315	6,6 g	15 g	23,8 g
South Cape Spring Onion & Chives Cream Cheese South Cape	316	7,8 g	5,5 g	29,7 g
Sugar 'n Spice Gingerbread Dip Robert Rothschild Farm	314	2,9 g	42,9 g	17,1 g
Esti Caramelized Onion Hummus & Pita Chips Esti	314	7,7 g	27,7 g	20 g
Hellmans sour cream and chive Hellmann's	317	1,1 g	5,1 g	32 g
Roast Pumpkin Caramelised Onion & Cashews Red Rock Deli	318	6 g	13 g	28,5 g
Mature Cheddar & Chive Dip Morrisons	319	2,9 g	6,8 g	31 g
Salsa de queso cheddar Bary	319	0,9 g	4,1 g	30 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 9317444003711. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. April 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.