Wie viele Kalorien hat Tortitas de arroz con sal?

100 g Tortitas de arroz con sal haben 360 kcal. Serving, por tortita 9,3 g (9,3 g): etwa 33 kcal.

Wie viel Protein hat Tortitas de arroz con sal?

Tortitas de arroz con sal enthält 7,4 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,69 g in Serving, por tortita 9,3 g (9,3 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum untersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tortitas de arroz con sal?

Tortitas de arroz con sal hat 74,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6 g Ballaststoffe und 2,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tortitas de arroz con sal?

Tortitas de arroz con sal enthält 2,2 g Fett pro 100 g, davon 0,15 g gesättigt (0,8 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Tortitas de arroz con sal?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Selen (73 % DV), Mangan (48 % DV), Magnesium (37 % DV), Niacin (B3) (33 % DV) und Kupfer (27 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Tortitas de arroz con sal?

100 g enthalten 4 mg Natrium, 0,2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Tortitas de arroz con sal

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Solrius

Tortitas de arroz con sal enthält 360 kcal pro 100 g. Serving, por tortita 9,3 g (9,3 g) liefert etwa 33 kcal.

Rund 86 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 9 % aus Protein und 6 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (387 kcal pro 100 g).

100 g liefern 73 % des Tageswerts für Selen, 48 % des Tageswerts für Mangan und 37 % des Tageswerts für Magnesium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

360kcal pro 100 g

7,4 gProtein

74,6 gKohlenhydrate

2,2 gFett

33kcal in Serving, por tortita 9,3 g (9,3 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	360 kcal
Fett gesamt L	2,2 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,15 g	0,8 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	4 mg	0,2 %
Kohlenhydrate gesamt L	74,6 g	27 %
Ballaststoffe L	6 g	21 %
Zucker gesamt L	2,5 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	7,4 g	15 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin E L	0,2 mg	1 %
Niacin (B3) L	5,2 mg	33 %
Vitamin B6 L	0,09 mg	5 %
Calcium L	11 mg	0,8 %
Eisen L	2,6 mg	14 %
Magnesium L	157 mg	37 %
Phosphor L	325 mg	26 %
Kalium L	218 mg	5 %
Zink L	2 mg	18 %
Kupfer L	0,24 mg	27 %
Mangan L	1,1 mg	48 %
Selen L	40 µg	73 %
Chlorid L	61,7 mg	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 86 %
Fett 6 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7,4 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 8 g)
Ballaststoffe6 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3,5 g)
Zucker2,5 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 0,67 g)
Fett2,2 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3 g)
Gesättigte Fettsäuren0,15 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 0,6 g)
Natrium4 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 100 mg)
Protein pro 100 kcal2,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser12,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	70,3 g

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	12,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Solrius
Barcode: 8423648002014
Menge: 130 g
Portion laut Etikett: por tortita 9,3 g
Kategorie: Vollkornreiskuchen, gepufft
Verpackung: es:bolsa-de-plastico
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Arroz integral* (99’5%), sal marina atlántica (0,5%). (* Ingredientes procedentes de la agricultura ecológica).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Reis

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Thin Brown Rice Cakes Red Rice & Quinoa Lundberg Family Farms	357	7,1 g	82,1 g	3,6 g
Tortitas Arroz Hacendado	363	8,5 g	75 g	2,8 g
Tortitas de arroz y centeno El Granero Integral	364	8 g	75,2 g	1,6 g
Brown Rice Cakes Rice Up	368	7,9 g	76 g	2,8 g
Crispy Minis Taste of Nature	368	10,5 g	79 g	5,3 g
Galletas con Arroz Sin Sal Macrobiotica	370	9,7 g	79 g	3,3 g
Galletas de Arroz Saladas Dos Hermanos	370	9,4 g	80 g	1,6 g
Galletas de arroz integral con sal Macrobiotica	370	9,7 g	79 g	3,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8423648002014. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.