Wie viele Kalorien hat Tortillas Ancient Grains?

100 g Tortillas Ancient Grains haben 279 kcal. Serving, 61 g (61 g): etwa 170 kcal.

Wie viel Protein hat Tortillas Ancient Grains?

Tortillas Ancient Grains enthält 9,8 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 6 g in Serving, 61 g (61 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das über dem Median (Median 9,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tortillas Ancient Grains?

Tortillas Ancient Grains hat 42,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,9 g Ballaststoffe und 1,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tortillas Ancient Grains?

Tortillas Ancient Grains enthält 7,4 g Fett pro 100 g, davon 1,7 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Tortillas Ancient Grains?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Selen (72 % DV), Mangan (71 % DV), Thiamin (B1) (20 % DV), Magnesium (18 % DV) und Zink (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Tortillas Ancient Grains?

100 g enthalten 200 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 8. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Tortillas Ancient Grains

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Dempster's

Tortillas Ancient Grains enthält 279 kcal pro 100 g. Serving, 61 g (61 g) liefert etwa 170 kcal.

Rund 62 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 24 % aus Fett und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 251 kcal pro 100 g über 545 Produkte liegt.

100 g liefern 72 % des Tageswerts für Selen, 71 % des Tageswerts für Mangan und 20 % des Tageswerts für Thiamin (B1).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

279kcal pro 100 g

9,8 gProtein

42,6 gKohlenhydrate

7,4 gFett

170kcal in Serving, 61 g (61 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	279 kcal
Fett gesamt L	7,4 g	9 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,7 g	9 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	200 mg	9 %
Kohlenhydrate gesamt L	42,6 g	15 %
Ballaststoffe L	4,9 g	18 %
Zucker gesamt L	1,7 g
Protein L	9,8 g	20 %
Thiamin (B1) L	0,25 mg	20 %
Riboflavin (B2) L	0,12 mg	9 %
Folat (B9) L	32,8 µg	8 %
Calcium L	32,8 mg	3 %
Eisen L	2,5 mg	14 %
Magnesium L	73,8 mg	18 %
Phosphor L	164 mg	13 %
Kalium L	369 mg	8 %
Zink L	1,6 mg	15 %
Mangan L	1,6 mg	71 %
Selen L	39,3 µg	72 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 14 %
Kohlenhydrate 62 %
Fett 24 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein9,8 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 9,5 g)
Ballaststoffe4,9 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 5,3 g)
Zucker1,7 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,9 g)
Fett7,4 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3 g)
Gesättigte Fettsäuren1,7 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 0,2 g)
Natrium200 mgim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 440 mg)
Protein pro 100 kcal3,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (3)

Einfach ungesättigtes Fett L	1,5 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	4,1 g
Omega-3-fettsäuren L	0,98 g

Produktdetails

Marke: Dempster's
Barcode: 0068721038405
Portion laut Etikett: 61 g
Kategorie: Weizenbrote
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
арменски тънък хляб лаваш Дина 6бр dina	279	10,3 g	55,2 g	1,9 g
100% Whole Wheat Bread Aunt Millie's Bakehouse	279	11,6 g	53,5 g	3,5 g
100% whole wheat bread L'Oven Fresh	279	9,3 g	48,8 g	3,5 g
Omega Me Crazy 21 Grain and Seeds Kamut International LTD.	279	14 g	46,5 g	5,8 g
100%whole Wheat Breaf Lovem	278	8,5 g	51 g	2,7 g
Хляб за тостери Савимекс	277	7,3 g	52,6 g	4,2 g
Flour Tortillas Medium-Soft Taco Pueblo Lindo	280	8 g	50 g	6 g
Ficelle Coop	280	11 g	53 g	1,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0068721038405. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 8. September 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.