DE

Sweetened corn flake cereal

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Market Pantry

Sweetened corn flake cereal enthält 387 kcal pro 100 g. Serving, 0.75 cup, 31 g (31 g) liefert etwa 120 kcal.

Rund 97 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 3 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (377 kcal pro 100 g).

100 g liefern 211 % des Tageswerts für Riboflavin (B2), 202 % des Tageswerts für Niacin (B3) und 202 % des Tageswerts für Vitamin B12.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

387kcal pro 100 g
3,2 gProtein
90,3 gKohlenhydrate
0 gFett
120kcal in Serving, 0.75 cup, 31 g (31 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 387 kcal
Fett gesamt L 0 g 0 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 371 mg 16 %
Kohlenhydrate gesamt L 90,3 g 33 %
Ballaststoffe L 3,2 g 11 %
Zucker gesamt L 41,9 g
Protein L 3,2 g 6 %
Vitamin A L 435 µg48 %
Vitamin C L 48,4 mg54 %
Vitamin D L 6 µg30 %
Thiamin (B1) L 2 mg167 %
Riboflavin (B2) L 2,7 mg211 %
Niacin (B3) L 32,3 mg202 %
Vitamin B6 L 3,2 mg190 %
Vitamin B12 L 4,8 µg202 %
Calcium L 0 mg0 %
Eisen L 14,5 mg81 %
Kalium L 97 mg2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 3 %Kohlenhydrate: 97 %387kcal / 100 g
  • Protein 3 %
  • Kohlenhydrate 97 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Riboflavin (B2)211 %Niacin (B3)202 %Vitamin B12202 %Vitamin B6190 %Thiamin (B1)167 %Eisen81 %Vitamin C54 %Vitamin A48 %Vitamin D30 %Kalium2 %

Nährwerteinordnung

  • Protein3,2 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 9,3 g)
  • Ballaststoffe3,2 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 6,7 g)
  • Zucker41,9 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 13 g)
  • Fett0 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,53 g)
  • Natrium371 mgüber dem Median für Getreide und Pasta (Median 225 mg)
  • Protein pro 100 kcal0,83 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Folsäure L323 µg

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 387 kcal387 kcal
Protein 3,2 g3,2 g
Kohlenhydrate 90,3 g90,3 g
Fett 0 g0 g
Ballaststoffe 3,2 g3,2 g
Zucker 41,9 g41,9 g
Natrium 371 mg371 mg

Produktdetails

Marke
Market Pantry
Barcode
0085239906378
Portion laut Etikett
0.75 cup (31 g)
Kategorie
Getreide und Getreideprodukte
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Degermed yellow corn meal, sugar, contains 2% or less of: salt, malt extract, vitamin c (sodium ascorbate, ascorbic acid), iron (ferrous fumarate), vitamin a (palmitate), niacinamide, vitamin b1 (thiamine mononitrate), vitamin b6 (pyridoxine hydrochloride), vitamin b2 (riboflavin), vitamin d (cholecalciferol), vitamin b12 (cyanocobalamin), folic acid. bht added to packaging to help preserve freshness.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZuckerSalz

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
l aromatico italiano Cascina Belvedere 387 7 g 88 g 0,6 g
Barretta BIO 387 3,5 g 67 g 11 g
Riso carnaroli Cascina Belvedere 387 7 g 88 g 0,6 g
Jaws Universal 387 7,8 g 78 g 3,7 g
3-korn Holle 387 8,6 g 80,3 g 2,8 g
Corn flour Bob's Red Mill 387 6,5 g 80,6 g 4,8 g
Weizenkeime Hoch Genuss 387 33 g 34 g 11 g
Bolitas Miel Cerides 387 4,5 g 87 g 2 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2659241. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 30. August 2023. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0085239906378. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sweetened corn flake cereal?

100 g Sweetened corn flake cereal haben 387 kcal. Serving, 0.75 cup, 31 g (31 g): etwa 120 kcal.

Wie viel Protein hat Sweetened corn flake cereal?

Sweetened corn flake cereal enthält 3,2 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in Serving, 0.75 cup, 31 g (31 g). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum untersten Viertel (Median 9,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sweetened corn flake cereal?

Sweetened corn flake cereal hat 90,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,2 g Ballaststoffe und 41,9 g Zucker.

Wie viel Fett hat Sweetened corn flake cereal?

Sweetened corn flake cereal enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Sweetened corn flake cereal?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Riboflavin (B2) (211 % DV), Niacin (B3) (202 % DV), Vitamin B12 (202 % DV), Vitamin B6 (190 % DV) und Thiamin (B1) (167 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Sweetened corn flake cereal?

100 g enthalten 371 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.