Wie viele Kalorien hat Spicy Salmon Roll 10pc?

100 g Spicy Salmon Roll 10pc haben 178 kcal. Serving, 3 pieces, 90 g (90 g): etwa 160 kcal.

Wie viel Protein hat Spicy Salmon Roll 10pc?

Spicy Salmon Roll 10pc enthält 7,8 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 7 g in Serving, 3 pieces, 90 g (90 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das unter dem Median (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Spicy Salmon Roll 10pc?

Spicy Salmon Roll 10pc hat 20 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,1 g Ballaststoffe. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Spicy Salmon Roll 10pc?

Spicy Salmon Roll 10pc enthält 6,7 g Fett pro 100 g, davon 1,1 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Spicy Salmon Roll 10pc?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin D (22 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Spicy Salmon Roll 10pc?

100 g enthalten 533 mg Natrium, 23 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 18. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Spicy Salmon Roll 10pc

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Fulsan Raw Fish

Spicy Salmon Roll 10pc enthält 178 kcal pro 100 g. Serving, 3 pieces, 90 g (90 g) liefert etwa 160 kcal.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 35 % aus Fett und 18 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 286 kcal pro 100 g über 32.087 Produkte liegt.

100 g liefern 22 % des Tageswerts für Vitamin D.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

178kcal pro 100 g

7,8 gProtein

20 gKohlenhydrate

6,7 gFett

160kcal in Serving, 3 pieces, 90 g (90 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	178 kcal
Fett gesamt L	6,7 g	9 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,1 g	6 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	16,7 mg	6 %
Natrium L	533 mg	23 %
Kohlenhydrate gesamt L	20 g	7 %
Ballaststoffe L	1,1 g	4 %
Zucker gesamt	nicht angegeben
Zugesetzter Zucker L	3,3 g	7 %
Protein L	7,8 g	16 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	4,4 µg	22 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Eisen L	0 mg	0 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Zink L	0 mg	0 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 18 %
Kohlenhydrate 47 %
Fett 35 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7,8 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
Ballaststoffe1,1 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
Fett6,7 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
Gesättigte Fettsäuren1,1 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
Natrium533 mgüber dem Median für Brot und Backwaren (Median 403 mg)
Protein pro 100 kcal4,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Weitere Bestandteile (1)

Koffein L	0 mg

Produktdetails

Marke: Fulsan Raw Fish
Barcode: 0732869911486
Portion laut Etikett: 3 pieces (90 g)
Kategorie: Brot und Backwaren

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Mexican Chicken Tortilla Stack Fastfuel Meals (Woolworths?)	178	11,4 g	10,4 g	9,7 g
Gluten Free Paleo Bread Activated Charcoal Almond Road	178	5,6 g	14,4 g	14,2 g
Shawarma Spiced Chicken Flatbread Pret A Manger	178	11,2 g	22,2 g	4,2 g
Kirkland roasted chicken and Swiss roller Kirkland	178	10,4 g	15,3 g	8 g
Lightly Breaded Chicken Breast Fillets Just Bare	178	18,6 g	11,9 g	6,8 g
Lightly Breaded Chicken Breast Fillets Just Bare	178	18,6 g	11,9 g	6,8 g
California Crunch/Tempura Roll FujiSan	178	3,3 g	26,7 g	5,6 g
Salt & Pepper Chicken Dragon Rolls Tesco	178	5,1 g	24,5 g	6,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0732869911486. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.