Wie viele Kalorien hat Serious mass protein chocolate?

100 g Serious mass protein chocolate haben 371 kcal. Serving, 2 scoops, 340 g (340 g): etwa 1.260 kcal.

Ist Serious mass protein chocolate proteinreich?

Serious mass protein chocolate enthält 14,7 g Protein pro 100 g (29 % des Tageswerts von 50 g), oder 50 g in Serving, 2 scoops, 340 g (340 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum untersten Viertel (Median 36,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Serious mass protein chocolate?

Serious mass protein chocolate hat 73,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,2 g Ballaststoffe und 8,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Serious mass protein chocolate?

Serious mass protein chocolate enthält 1,8 g Fett pro 100 g, davon 1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Serious mass protein chocolate?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Zink (40 % DV), Vitamin E (39 % DV), Selen (37 % DV), Kupfer (33 % DV) und Mangan (26 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 6. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Serious mass protein chocolate

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Optimum nutrition

Serious mass protein chocolate enthält 371 kcal pro 100 g. Serving, 2 scoops, 340 g (340 g) liefert etwa 1.260 kcal.

Rund 80 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 16 % aus Protein und 4 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (382 kcal pro 100 g).

100 g liefern 40 % des Tageswerts für Zink, 39 % des Tageswerts für Vitamin E und 37 % des Tageswerts für Selen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

371kcal pro 100 g

14,7 gProtein

73,8 gKohlenhydrate

1,8 gFett

1.260kcal in Serving, 2 scoops, 340 g (340 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	371 kcal
Fett gesamt L	1,8 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	1 g	5 %
Cholesterin L	58,8 mg	20 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	73,8 g	27 %
Ballaststoffe L	1,2 g	4 %
Zucker gesamt L	8,5 g
Protein L	14,7 g	29 %
Vitamin A L	221 µg	25 %
Vitamin C L	17,6 mg	20 %
Vitamin D L	1,5 µg	7 %
Vitamin E L	5,9 mg	39 %
Calcium L	176 mg	14 %
Eisen L	2,4 mg	13 %
Magnesium L	41,2 mg	10 %
Kalium L	421 mg	9 %
Zink L	4,4 mg	40 %
Kupfer L	0,29 mg	33 %
Mangan L	0,59 mg	26 %
Selen L	20,6 µg	37 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 16 %
Kohlenhydrate 80 %
Fett 4 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein14,7 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 36,4 g)
Ballaststoffe1,2 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3,6 g)
Zucker8,5 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 4,6 g)
Fett1,8 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,5 g)
Gesättigte Fettsäuren1 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3 g)
Protein pro 100 kcal4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Optimum nutrition
Barcode: 0748927023800
Portion laut Etikett: 2 scoops (340 g)
Kategorie: Bodybuilding Ergänzungen

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Protein Powder Chocolate Brownie Batter Clean Simple Eats	370	74,1 g	7,4 g	1,9 g
Diet Shake Cappuccino Cream Pie Xxl Nutrition	371	43,1 g	31,3 g	7,3 g
100% Whey Protein Professional , Chocolate Flavor Scitec nutrition	371	73 g	4,7 g	6,7 g
Impact Whey Protein - Chocolate Peanut Butter MYPROTEIN	371	68 g	11 g	5,9 g
Whey isolate chocolate Greenwhey	370	83,3 g	5 g	0,67 g
Barretta Sostitutivo Del Pasto Gr 56 Cioccolato Herbalife	370	24 g	38 g	11 g
Protein Pancake Mix MyProtein	372	67 g	11 g	6,3 g
Protein Vegan Chocolate Flavour WellMix	369	79 g	2,4 g	3,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0748927023800. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. Oktober 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.