Sandwich Bread With Oat Flakes

Verpacktes Produkt Getränke bestdiet

Sandwich Bread With Oat Flakes enthält 174 kcal pro 100 g.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 25 % aus Kohlenhydrate und 24 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 58 kcal pro 100 g über 60.200 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Sandwich Bread With Oat Flakes von bestdiet, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
174kcal pro 100 g
20,3 gProtein
10,1 gKohlenhydrate
4,2 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 174 kcal
Fett gesamt L 4,2 g 5 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,6 g 3 %
Natrium L 320 mg 14 %
Kohlenhydrate gesamt L 10,1 g 4 %
Ballaststoffe L 6,1 g 22 %
Zucker gesamt L 2,4 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 20,3 g 41 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Vitamin E L 0 mg0 %
Vitamin K L 0 µg0 %
Cholin L 0 mg0 %
Eisen L 0 mg0 %
Magnesium L 0 mg0 %
Phosphor L 0 mg0 %
Zink L 0 mg0 %
Kupfer L 0 mg0 %
Mangan L 0 mg0 %
Selen L 0 µg0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 51 %Kohlenhydrate: 25 %Fett: 24 %174kcal / 100 g
  • Protein 51 %
  • Kohlenhydrate 25 %
  • Fett 24 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin A0 %Vitamin C0 %Vitamin E0 %Vitamin K0 %Cholin0 %Eisen0 %Magnesium0 %Phosphor0 %Zink0 %Kupfer0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein20,3 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,7 g)
  • Ballaststoffe6,1 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,05 g)
  • Zucker2,4 gunter dem Median für Getränke (Median 4,9 g)
  • Fett4,2 güber dem Median für Getränke (Median 0,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,6 güber dem Median für Getränke (Median 0,1 g)
  • Natrium320 mgim obersten Viertel von Getränke (Median 33,8 mg)
  • Protein pro 100 kcal11,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)
Stärke L0 g
Weitere Bestandteile (1)
Koffein L0 mg

Produktdetails

Marke
bestdiet
Barcode
8436578720675
Menge
365 g
Kategorie
Pain-low-carb
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Mélange de protéines 35% (protéines de _Blé_, protéines de _soja_, protéines de _Lupin_), eau, farine de _soja_, farine de _Blé_, farine de _blé_ complète, semoule de _soja_, son de _soja_, sucre, fibres d'_Avoine_, sel, émulsifiant (lécithine de tournesol), régulateur d'acidité (diacetate de sodium), levure inactive, levure, graisse de coco, conservateur (acide sorbique), _avoine_ roulée. PEUT CONTENIR DES _CEUFS_ ET DU _LAIT_.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlZuckerHaferSalzHefe

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8436578720675. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. Mai 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "SANDWICH BREAD WITH OAT FLAKES". Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sandwich Bread With Oat Flakes?

100 g Sandwich Bread With Oat Flakes haben 174 kcal.

Ist Sandwich Bread With Oat Flakes proteinreich?

Sandwich Bread With Oat Flakes enthält 20,3 g Protein pro 100 g (41 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 51 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum obersten Viertel (Median 0,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sandwich Bread With Oat Flakes?

Sandwich Bread With Oat Flakes hat 10,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,1 g Ballaststoffe und 2,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sandwich Bread With Oat Flakes?

Sandwich Bread With Oat Flakes enthält 4,2 g Fett pro 100 g, davon 0,6 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Sandwich Bread With Oat Flakes?

100 g enthalten 320 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.