Wie viele Kalorien hat Riz long grain incollable?

100 g Riz long grain incollable haben 350 kcal. Serving, 60 g, 60 g (60 g): etwa 210 kcal.

Wie viel Protein hat Riz long grain incollable?

Riz long grain incollable enthält 7 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,2 g in Serving, 60 g, 60 g (60 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum untersten Viertel (Median 8,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Riz long grain incollable?

Riz long grain incollable hat 77 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2 g Ballaststoffe und 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Riz long grain incollable?

Riz long grain incollable enthält 1,1 g Fett pro 100 g, davon 0,3 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Riz long grain incollable?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (107 % DV), Kupfer (27 % DV), Vitamin B6 (25 % DV), Phosphor (13 % DV) und Zink (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Riz long grain incollable?

100 g enthalten 4 mg Natrium, 0,2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 15. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Riz long grain incollable

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Auchan

Riz long grain incollable enthält 350 kcal pro 100 g. Serving, 60 g, 60 g (60 g) liefert etwa 210 kcal.

Rund 89 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 8 % aus Protein und 3 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (349 kcal pro 100 g).

100 g liefern 107 % des Tageswerts für Mangan, 27 % des Tageswerts für Kupfer und 25 % des Tageswerts für Vitamin B6.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

350kcal pro 100 g

7 gProtein

77 gKohlenhydrate

1,1 gFett

210kcal in Serving, 60 g, 60 g (60 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	350 kcal
Fett gesamt L	1,1 g	1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,3 g	2 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	4 mg	0,2 %
Kohlenhydrate gesamt L	77 g	28 %
Ballaststoffe L	2 g	7 %
Zucker gesamt L	0,5 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	7 g	14 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin E L	0,04 mg	0,3 %
Vitamin B6 L	0,43 mg	25 %
Calcium L	101 mg	8 %
Eisen L	0,97 mg	5 %
Magnesium L	31 mg	7 %
Phosphor L	162 mg	13 %
Kalium L	162 mg	3 %
Zink L	1,4 mg	12 %
Kupfer L	0,24 mg	27 %
Mangan L	2,5 mg	107 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 89 %
Fett 3 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 8,9 g)
Ballaststoffe2 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 5 g)
Zucker0,5 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 1 g)
Fett1,1 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2 g)
Gesättigte Fettsäuren0,3 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 0,4 g)
Protein pro 100 kcal2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser11,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	72,1 g

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	11,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Auchan
Barcode: 3596710463787
Menge: 1 kg
Portion laut Etikett: 60 g (60 g)
Kategorie: Verarbeitetes Getreide
Verpackung: Box
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Riz long grain étuvé de qualité supérieure issu de l'agriculture biologique

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Reis

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Riz semi-complet Auchan	351	8,9 g	71 g	2,7 g
Riz complet Auchan	349	7,4 g	71 g	2,8 g
Riz basmati complet bio 500g Auchan Bio	349	7,4 g	71 g	2,8 g
Couscous semi complet Auchan	348	12 g	67 g	2 g
Lentilles corail Auchan	347	25 g	54 g	2,3 g
Auchan bio riz semi complet 500g Auchan	347	7 g	74 g	3,2 g
Riz Rond Auchan	354	6,7 g	80 g	0,5 g
Riz long grain Auchan	355	7,3 g	79 g	0,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3596710463787. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 15. Juli 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.