Wie viele Kalorien hat Ramen Broth?

100 g Ramen Broth haben 12 kcal. Serving, 1 cup, 245 g (245 g): etwa 29 kcal.

Wie viel Protein hat Ramen Broth?

Ramen Broth enthält 0,82 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 1 cup, 245 g (245 g). Etwa 19 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen gehört das zum untersten Viertel (Median 1,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Ramen Broth?

Ramen Broth hat 1,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,4 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Ramen Broth?

Ramen Broth enthält 0,82 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Ramen Broth?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin D (31 % DV) und Iodin (21 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Ramen Broth?

100 g enthalten 339 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Ramen Broth

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Ocean's Halo

Ramen Broth enthält 12 kcal pro 100 g. Serving, 1 cup, 245 g (245 g) liefert etwa 29 kcal.

Rund 43 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 38 % aus Kohlenhydrate und 19 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 49 kcal pro 100 g über 1.644 Produkte liegt.

100 g liefern 31 % des Tageswerts für Vitamin D und 21 % des Tageswerts für Iodin.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

12kcal pro 100 g

0,82 gProtein

1,6 gKohlenhydrate

0,82 gFett

29kcal in Serving, 1 cup, 245 g (245 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	12 kcal
Fett gesamt L	0,82 g	1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	339 mg	15 %
Kohlenhydrate gesamt L	1,6 g	0,6 %
Ballaststoffe L	0,4 g	1 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	0,82 g	2 %
Vitamin D L	6,2 µg	31 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0,069 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,049 mg	3 %
Vitamin B12 L	0,07 µg	3 %
Calcium L	5 mg	0,4 %
Eisen L	0 mg	0 %
Magnesium L	7 mg	2 %
Phosphor L	16 mg	1 %
Kalium L	49 mg	1 %
Kupfer L	0,049 mg	5 %
Iodin L	31 µg	21 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 19 %
Kohlenhydrate 38 %
Fett 43 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein0,82 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,9 g)
Ballaststoffe0,4 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,8 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,82 g)
Fett0,82 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 1 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,2 g)
Natrium339 mgüber dem Median für Suppen und Saucen (Median 326 mg)
Protein pro 100 kcal6,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)

Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	42 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	16,3 kcal	12 kcal
Protein	0,82 g	0,82 g
Kohlenhydrate	0,82 g	1,6 g
Fett	1 g	0,82 g
Ballaststoffe	0 g	0,4 g
Zucker	0 g	0 g
Natrium	269 mg	339 mg

Produktdetails

Marke: Ocean's Halo
Barcode: 0851899005764
Portion laut Etikett: 1 cup (245 g)
Kategorie: Dosensuppen
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Organic kelp stock (filtered water, organic kelp), organic soy milk (filtered water, organic whole soybeans), organic bean flour, organic tamari (water, organic soybeans, salt, organic alcohol), organic sesame oil, natural flavors, sea salt, organic garlic puree, organic ginger juice, organic mushroom powder.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz Knoblauch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Tortilla Soup Base Pacific Foods Of Oregon Inc.	12	0 g	2,5 g	0 g
Chicken pho soup base Pacific	12	0,42 g	2,1 g	0 g
Chicken broth R.A.B. Food Group Llc	12	0,81 g	1,6 g	0 g
Organic free-range chicken stock Mccormick & Company Inc.	12	2,1 g	0,42 g	0 g
Original beef stock for cooking Mccormick	12	2,1 g	0,42 g	0 g
Original beef stock for cooking Mccormick & Company Inc.	12	2,1 g	0,42 g	0 g
Unsalted Chicken Stock Kitchen Basics	12	2,1 g	0,42 g	0,21 g
Beef stock for cooking, unsalted Mccormick & Company Inc.	12	2,1 g	0,83 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2471930. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 8. April 2020. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0851899005764. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.