Pumpkin Pie, Organic
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Perfect Bar
Pumpkin Pie, Organic enthält 500 kcal pro 100 g.
Rund 53 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 30 % aus Kohlenhydrate und 17 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 95.978 Produkte liegt.
100 g liefern 91 % des Tageswerts für Niacin (B3), 72 % des Tageswerts für Kupfer und 33 % des Tageswerts für Zink.
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 500 kcal | |
| Fett gesamt L | 30,6 g | 39 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 4,8 g | 24 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 24 mg | 8 % |
| Natrium L | 56 mg | 2 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 38,7 g | 14 % |
| Ballaststoffe L | 4,8 g | 17 % |
| Zucker gesamt L | 25,8 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 17,7 g | 35 % |
| Protein L | 22,6 g | 45 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Thiamin (B1) L | 0 mg | 0 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,22 mg | 17 % |
| Niacin (B3) L | 14,5 mg | 91 % |
| Pantothensäure (B5) L | 1,2 mg | 24 % |
| Folat (B9) L | 97 µg | 24 % |
| Calcium L | 177 mg | 14 % |
| Eisen L | 1,8 mg | 10 % |
| Magnesium L | 97 mg | 23 % |
| Phosphor L | 242 mg | 19 % |
| Kalium L | 742 mg | 16 % |
| Zink L | 3,6 mg | 33 % |
| Kupfer L | 0,65 mg | 72 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 17 %
- Kohlenhydrate 30 %
- Fett 53 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein22,6 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,7 g)
- Ballaststoffe4,8 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
- Zucker25,8 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 21,2 g)
- Fett30,6 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 13,3 g)
- Gesättigte Fettsäuren4,8 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,5 g)
- Natrium56 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 180 mg)
- Protein pro 100 kcal4,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 22,6 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 3,2 g |
Weitere Bestandteile (1)
| Vitamin E L | 5 mg |
|---|
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 500 kcal | 500 kcal |
| Protein | 19,4 g | 22,6 g |
| Kohlenhydrate | 40,3 g | 38,7 g |
| Fett | 30,6 g | 30,6 g |
| Ballaststoffe | 3,2 g | 4,8 g |
| Zucker | 27,4 g | 25,8 g |
| Natrium | 210 mg | 56 mg |
Produktdetails
- Marke
- Perfect Bar
- Barcode
- 0855569110413
- Kategorie
- Süßigkeiten und Desserts
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Pumpkin Pie, Organic?
100 g Pumpkin Pie, Organic haben 500 kcal.
Ist Pumpkin Pie, Organic proteinreich?
Pumpkin Pie, Organic enthält 22,6 g Protein pro 100 g (45 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 5,7 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Pumpkin Pie, Organic?
Pumpkin Pie, Organic hat 38,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,8 g Ballaststoffe und 25,8 g Zucker.
Wie viel Fett hat Pumpkin Pie, Organic?
Pumpkin Pie, Organic enthält 30,6 g Fett pro 100 g, davon 4,8 g gesättigt (24 % des Tageswerts).
Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Pumpkin Pie, Organic?
Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Niacin (B3) (91 % DV), Kupfer (72 % DV), Zink (33 % DV), Folat (B9) (24 % DV) und Pantothensäure (B5) (24 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.
Wie viel Natrium hat Pumpkin Pie, Organic?
100 g enthalten 56 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 19. Juni 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 0855569110413. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. Juni 2024. Importiert am 8. November 2026.
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2664738. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 16. Oktober 2023. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.