DE

PROTEIN OATS Classic Rolled Oats

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren KODIAK

PROTEIN OATS Classic Rolled Oats enthält 542 kcal pro 100 g.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 46 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 286 kcal pro 100 g über 32.087 Produkte liegt.

100 g liefern 32 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

PROTEIN OATS Classic Rolled Oats von KODIAK, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
542kcal pro 100 g
8,3 gProtein
58,3 gKohlenhydrate
25 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 542 kcal
Fett gesamt L 25 g 32 %
Gesättigte Fettsäuren L 14,6 g 73 %
Natrium L 292 mg 13 %
Kohlenhydrate gesamt L 58,3 g 21 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 37,5 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 8,3 g 17 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Vitamin E L 0 mg0 %
Vitamin K L 0 µg0 %
Cholin L 0 mg0 %
Eisen L 5,8 mg32 %
Magnesium L 0 mg0 %
Phosphor L 0 mg0 %
Zink L 0 mg0 %
Kupfer L 0 mg0 %
Mangan L 0 mg0 %
Selen L 0 µg0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 7 %Kohlenhydrate: 47 %Fett: 46 %542kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kohlenhydrate 47 %
  • Fett 46 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen32 %Vitamin A0 %Vitamin C0 %Vitamin E0 %Vitamin K0 %Cholin0 %Magnesium0 %Phosphor0 %Zink0 %Kupfer0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein8,3 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
  • Zucker37,5 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 4 g)
  • Fett25 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren14,6 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
  • Natrium292 mgunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 403 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)
Stärke L0 g
Weitere Bestandteile (1)
Koffein L0 mg

Produktdetails

Marke
KODIAK
Barcode
00703772
Menge
16 oz
Kategorie
Brot und Backwaren
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

sandwich cookies (unbleached enriched flour [wheat flour, niačin, reduced iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid], peanut butter [peanuts, salt), powdered sugar [sugar, cornstarch), sugar, soybean oil, cocoa powder processed with alkali, partially defatted peanut flour, leavening (baking soda, ammonium bicarbonate], invert sugar syrup, sea salt, organic soy lecithin (emulsifier), organic palm oil, cocoa extract [water, organic alcohol, cocoa), natural flavor, cocoa powder, coffee powder), peanut butter coating (sugar, palm kernel oil, partially defatted peanut flour, nonfat dry milk, peanut oil, salt, soy lecithin (emulsifier]), drizzle (sugar, palm kernel oil, palm oil, cocoa powder, cocoa powder processed with alkali, whey powder (milki soy lecithin (emulsifier], natural vanilla flavore contains milk, soy, wheat, peanut. may contain traces of egg, almond cashew, coconut, pecan.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZuckerSalzPalmölErdnussWeizenmehl

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Cheese Crackers Ritz 542 4,2 g 60,4 g 29,2 g
Black Grain Thin Crackers T&T 542 8,3 g 58,3 g 29,2 g
Cheddar Cheese Filling Crackers Leto 542 8,3 g 58,3 g 29,2 g
Bunny Maltesers 541 7,2 g 58,6 g 31 g
Bunny Maltesers 541 7 g 57 g 31 g
Roller Coaster Chilli Hot Bomb Flavour Jack n Jill 542 2,9 g 53 g 35 g
Suthera thai coconut roll Suthera 542 4,3 g 62,5 g 30,5 g
Strawberry & Clotted Cream Shortbread Farmhouse Biscuits 542 4,7 g 65,9 g 28,3 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 00703772. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. Oktober 2025. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat PROTEIN OATS Classic Rolled Oats?

100 g PROTEIN OATS Classic Rolled Oats haben 542 kcal.

Wie viel Protein hat PROTEIN OATS Classic Rolled Oats?

PROTEIN OATS Classic Rolled Oats enthält 8,3 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das über dem Median (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat PROTEIN OATS Classic Rolled Oats?

PROTEIN OATS Classic Rolled Oats hat 58,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 37,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat PROTEIN OATS Classic Rolled Oats?

PROTEIN OATS Classic Rolled Oats enthält 25 g Fett pro 100 g, davon 14,6 g gesättigt (73 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält PROTEIN OATS Classic Rolled Oats?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (32 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat PROTEIN OATS Classic Rolled Oats?

100 g enthalten 292 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 23. Oktober 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.