Wie viele Kalorien hat Protein Made From Chickpeas?

100 g Protein Made From Chickpeas haben 339 kcal. Serving, 1 portion, 56 g (56 g): etwa 190 kcal.

Ist Protein Made From Chickpeas proteinreich?

Protein Made From Chickpeas enthält 23,2 g Protein pro 100 g (46 % des Tageswerts von 50 g), oder 13 g in Serving, 1 portion, 56 g (56 g). Etwa 25 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum obersten Viertel (Median 12,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Protein Made From Chickpeas?

Protein Made From Chickpeas hat 57,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8,9 g Ballaststoffe und 3,6 g Zucker.

Wie viel Fett hat Protein Made From Chickpeas?

Protein Made From Chickpeas enthält 6,3 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Protein Made From Chickpeas?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Folat (B9) (45 % DV), Eisen (40 % DV), Magnesium (25 % DV), Phosphor (25 % DV) und Zink (24 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Protein Made From Chickpeas?

100 g enthalten 80 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 20. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Protein Made From Chickpeas

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Banza

Protein Made From Chickpeas enthält 339 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 56 g (56 g) liefert etwa 190 kcal.

Rund 61 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 25 % aus Protein und 15 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (355 kcal pro 100 g).

100 g liefern 45 % des Tageswerts für Folat (B9), 40 % des Tageswerts für Eisen und 25 % des Tageswerts für Magnesium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

339kcal pro 100 g

23,2 gProtein

57,1 gKohlenhydrate

6,3 gFett

190kcal in Serving, 1 portion, 56 g (56 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	339 kcal
Fett gesamt L	6,3 g	8 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	80 mg	3 %
Kohlenhydrate gesamt L	57,1 g	21 %
Ballaststoffe L	8,9 g	32 %
Zucker gesamt L	3,6 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	23,2 g	46 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	3,6 mg	24 %
Vitamin B6 L	0,36 mg	21 %
Folat (B9) L	179 µg	45 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	71 mg	5 %
Eisen L	7,1 mg	40 %
Magnesium L	107 mg	25 %
Phosphor L	312 mg	25 %
Kalium L	911 mg	19 %
Zink L	2,7 mg	24 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 25 %
Kohlenhydrate 61 %
Fett 15 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein23,2 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 12,3 g)
Ballaststoffe8,9 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 3,6 g)
Zucker3,6 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,7 g)
Fett6,3 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 1,8 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,3 g)
Natrium80 mgüber dem Median für Getreide und Pasta (Median 4 mg)
Protein pro 100 kcal6,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	339 kcal	339 kcal
Protein	19,6 g	23,2 g
Kohlenhydrate	60,7 g	57,1 g
Fett	5,4 g	6,3 g
Ballaststoffe	12,5 g	8,9 g
Zucker	1,8 g	3,6 g
Natrium	17,9 mg	80 mg

Produktdetails

Marke: Banza
Barcode: 0857183005014
Menge: 8 oz
Portion laut Etikett: 1 portion (56 g)
Kategorie: Nudeln
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Chickpeas, tapioca, pea protein, xanthan gum.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Kichererbsen

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Elbow Macaroni Barilla	339	17,9 g	67,9 g	1,8 g
Protein+ Angel Hair Barilla	339	17,9 g	67,9 g	1,8 g
Barista Protein+ Angel Hair Pasta Barilla	339	17,9 g	69,6 g	1,8 g
Chickpea Orzo Barilla	339	21,4 g	60,7 g	6,3 g
No 37 Tortiglioni with Spring Water Delverde	339	12,5 g	69,6 g	1,8 g
Casarecce Pasta Garafalo	339	7,1 g	82,1 g	0,89 g
Tagliatelle Pasta Nest Delallo	339	12,5 g	71,4 g	1,8 g
Elbow pasta Great Value	339	5,4 g	80,4 g	0,89 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2669986. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 28. März 2023. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0857183005014. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. Juli 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.