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Protein Granola Chololat

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Delhaize

Protein Granola Chololat enthält 445 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 30 g (30 g) liefert etwa 134 kcal.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 29 % aus Fett und 22 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (445 kcal pro 100 g).

100 g liefern 67 % des Tageswerts für Pantothensäure (B5), 62 % des Tageswerts für Riboflavin (B2) und 61 % des Tageswerts für Vitamin B12.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Protein Granola Chololat von Delhaize, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
445kcal pro 100 g
24 gProtein
53 gKohlenhydrate
14 gFett
134kcal in Serving, 1 portion, 30 g (30 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 445 kcal
Fett gesamt L 14 g 18 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,3 g 17 %
Natrium L 53,3 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 53 g 19 %
Ballaststoffe L 5,3 g 19 %
Zucker gesamt L 16 g
Zugesetzter Zucker L 15,2 g 30 %
Protein L 24 g 48 %
Vitamin E L 7 mg47 %
Thiamin (B1) L 0,63 mg53 %
Riboflavin (B2) L 0,8 mg62 %
Pantothensäure (B5) L 3,3 mg67 %
Vitamin B6 L 0,8 mg47 %
Folat (B9) L 116 µg29 %
Vitamin B12 L 1,5 µg61 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 22 %Kohlenhydrate: 49 %Fett: 29 %445kcal / 100 g
  • Protein 22 %
  • Kohlenhydrate 49 %
  • Fett 29 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Pantothensäure (B5)67 %Riboflavin (B2)62 %Vitamin B1261 %Thiamin (B1)53 %Vitamin B647 %Vitamin E47 %Folat (B9)29 %

Nährwerteinordnung

  • Protein24 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 10 g)
  • Ballaststoffe5,3 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 8,3 g)
  • Fett14 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 15 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,3 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 4,1 g)
  • Natrium53,3 mgüber dem Median für Frühstückszerealien (Median 52,7 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Delhaize
Barcode
5400117613530
Menge
400 g
Portion laut Etikett
1 portion (30 g)
Kategorie
Crunchy Schokolade Müsli mit Vitaminen und chemischen Elementen angereichert
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Flocons d'avoine complète 28%, farine de riz, gluten de blé, sucre, graines de courge 11%, huile de tournesol non hydrogénée, sirop de glucose, pâte de cacao, flocons de blé complet 1,9%, farine de blé, noix de coco râpée, sirop de glucose-fructose, cacao maigre en poudre, dextrose, cacao en poudre, arôme naturel, sirop de sucre caramélisé, vitamines (niacine, vitamine E, acide pantothénique, vitamine B6, riboflavine, thiamine, vitamine B12, acide folique), sel, beurre de cacao, émulsifiant (lécithines), antioxydant (extrait riche en tocopherols). Peut contenir: autres céréales contenant du gluten, fruits à coque, arachides, lait.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: HaferReisZuckerSonnenblumenölGlucosesirupWeizenmehlSalzKakaobutter

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5400117613530. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Protein Granola Chololat?

100 g Protein Granola Chololat haben 445 kcal. Serving, 1 portion, 30 g (30 g): etwa 134 kcal.

Ist Protein Granola Chololat proteinreich?

Protein Granola Chololat enthält 24 g Protein pro 100 g (48 % des Tageswerts von 50 g), oder 7,2 g in Serving, 1 portion, 30 g (30 g). Etwa 22 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien gehört das zum obersten Viertel (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Protein Granola Chololat?

Protein Granola Chololat hat 53 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,3 g Ballaststoffe und 16 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Protein Granola Chololat?

Protein Granola Chololat enthält 14 g Fett pro 100 g, davon 3,3 g gesättigt (17 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Protein Granola Chololat?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Pantothensäure (B5) (67 % DV), Riboflavin (B2) (62 % DV), Vitamin B12 (61 % DV), Thiamin (B1) (53 % DV) und Vitamin B6 (47 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Protein Granola Chololat?

100 g enthalten 53,3 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 6. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.