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cookie granola

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien purely elizabeth

Cookie granola enthält 433 kcal pro 100 g. Serving, 0.333 cup, 30 g (30 g) liefert etwa 130 kcal.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 39 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (445 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

cookie granola von purely elizabeth, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
433kcal pro 100 g
10 gProtein
60 gKohlenhydrate
20 gFett
130kcal in Serving, 0.333 cup, 30 g (30 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 433 kcal
Fett gesamt L 20 g 26 %
Gesättigte Fettsäuren L 11,7 g 58 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 283 mg 12 %
Kohlenhydrate gesamt L 60 g 22 %
Ballaststoffe L 10 g 36 %
Zucker gesamt L 20 g
Zugesetzter Zucker L 20 g 40 %
Protein L 10 g 20 %
Cholin L 0 mg0 %
Calcium L 100 mg8 %
Kalium L 467 mg10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 9 %Kohlenhydrate: 52 %Fett: 39 %433kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kohlenhydrate 52 %
  • Fett 39 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kalium10 %Calcium8 %Cholin0 %

Nährwerteinordnung

  • Ballaststoffe10 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 8,3 g)
  • Zucker20 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 16 g)
  • Fett20 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 15 g)
  • Gesättigte Fettsäuren11,7 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 4,1 g)
  • Natrium283 mgim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 52,7 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)
Stärke L0 g

Produktdetails

Marke
purely elizabeth
Barcode
0810589032398
Menge
879 g
Portion laut Etikett
0.333 cup (30 g)
Kategorie
Crunchy Schokolade Müsli mit Vitaminen und chemischen Elementen angereichert
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Organic certified gluten-free oats, organic coconut sugar, organic coconut oil, organic certified gluten-free oat flour, chocolate chunks (cane sugar, unsweetened chocolate, cocoa butter), almond butter, maple syrup, chicory root fiber, organic coconut flour, organic chia seeds, leavening (cream of tartar, baking soda), sea salt, vanilla extract, natural flavor, cinnamon.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZuckerKokosölSalzZimtKakaobutter

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0810589032398. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat cookie granola?

100 g cookie granola haben 433 kcal. Serving, 0.333 cup, 30 g (30 g): etwa 130 kcal.

Ist cookie granola proteinreich?

Cookie granola enthält 10 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 0.333 cup, 30 g (30 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat cookie granola?

Cookie granola hat 60 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 10 g Ballaststoffe und 20 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat cookie granola?

Cookie granola enthält 20 g Fett pro 100 g, davon 11,7 g gesättigt (58 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat cookie granola?

100 g enthalten 283 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.