Pop-Tarts, Vanilla Latte

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Kellogg's

Pop-Tarts, Vanilla Latte enthält 395 kcal pro 100 g. Serving, 1 PASTRY, 50 g (50 g) liefert etwa 198 kcal.

Rund 71 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 25 % aus Fett und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (385 kcal pro 100 g).

100 g liefern 33 % des Tageswerts für Vitamin A, 26 % des Tageswerts für Riboflavin (B2) und 25 % des Tageswerts für Niacin (B3).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Pop-Tarts, Vanilla Latte von Kellogg's, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
395kcal pro 100 g
4,2 gProtein
70,2 gKohlenhydrate
10,8 gFett
198kcal in Serving, 1 PASTRY, 50 g (50 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 395 kcal
Fett gesamt L 10,8 g 14 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,5 g 18 %
Transfette L 0,2 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 380 mg 17 %
Kohlenhydrate gesamt L 70,2 g 26 %
Ballaststoffe L 1,1 g 4 %
Zucker gesamt L 32,2 g
Zugesetzter Zucker L 30,6 g 61 %
Protein L 4,2 g 8 %
Vitamin A L 300 µg33 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Thiamin (B1) L 0 mg0 %
Riboflavin (B2) L 0,34 mg26 %
Niacin (B3) L 4 mg25 %
Vitamin B6 L 0,4 mg24 %
Calcium L 200 mg15 %
Eisen L 3,6 mg20 %
Magnesium L 9 mg2 %
Phosphor L 59 mg5 %
Kalium L 82 mg2 %
Zink L 0,3 mg3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 4 %Kohlenhydrate: 71 %Fett: 25 %395kcal / 100 g
  • Protein 4 %
  • Kohlenhydrate 71 %
  • Fett 25 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin A33 %Riboflavin (B2)26 %Niacin (B3)25 %Vitamin B624 %Eisen20 %Calcium15 %Phosphor5 %Zink3 %Magnesium2 %Kalium2 %

Nährwerteinordnung

  • Protein4,2 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3,9 g)
  • Ballaststoffe1,1 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 1,9 g)
  • Zucker32,2 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 32,7 g)
  • Fett10,8 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 9,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,5 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3,9 g)
  • Natrium380 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 346 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L2,4 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L4 g
Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L1.000 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 395 kcal395 kcal
Protein 4,2 g4,2 g
Kohlenhydrate 70,2 g70,2 g
Fett 10,8 g10,8 g
Ballaststoffe 1,1 g1,1 g
Zucker 32,2 g32,2 g
Natrium 380 mg380 mg

Produktdetails

Marke
Kellogg's
Barcode
0038000156793
Portion laut Etikett
1 PASTRY (50 g)
Kategorie
Gebäck aus Toaster
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Enriched flour (wheat flour, niacin, reduced iron, vitamin b1 [thiamin mononitrate], vitamin b2 [riboflavin], folic acid), sugar, dextrose, soybean and palm oil (with tbhq for freshness), corn syrup, high fructose corn syrup, bleached wheat flour, contains two percent or less of whey, salt, cornstarch, calcium carbonate, leavening (baking soda, sodium acid pyrophosphate, monocalcium phosphate), gelatin, color added, natural and artificial flavors, caramel color, soy lecithin, vitamin a palmitate, niacinamide, reduced iron, vitamin b6 (pyridoxine hydrochloride), vitamin b2 (riboflavin), vitamin b1 (thiamin hydrochloride).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZuckerPalmölWeizenmehlSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2234265. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 9. April 2019. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0038000156793. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pop-Tarts, Vanilla Latte?

100 g Pop-Tarts, Vanilla Latte haben 395 kcal. Serving, 1 PASTRY, 50 g (50 g): etwa 198 kcal.

Wie viel Protein hat Pop-Tarts, Vanilla Latte?

Pop-Tarts, Vanilla Latte enthält 4,2 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,1 g in Serving, 1 PASTRY, 50 g (50 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 3,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pop-Tarts, Vanilla Latte?

Pop-Tarts, Vanilla Latte hat 70,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,1 g Ballaststoffe und 32,2 g Zucker.

Wie viel Fett hat Pop-Tarts, Vanilla Latte?

Pop-Tarts, Vanilla Latte enthält 10,8 g Fett pro 100 g, davon 3,5 g gesättigt (18 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Pop-Tarts, Vanilla Latte?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin A (33 % DV), Riboflavin (B2) (26 % DV), Niacin (B3) (25 % DV), Vitamin B6 (24 % DV) und Eisen (20 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Pop-Tarts, Vanilla Latte?

100 g enthalten 380 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 25. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.