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Pop-Tarts - Frosted Maple (Eggo)

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Kellogg

Pop-Tarts - Frosted Maple (Eggo) enthält 396 kcal pro 100 g. Serving, 96 g (96 g) liefert etwa 380 kcal.

Rund 68 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 28 % aus Fett und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (385 kcal pro 100 g).

100 g liefern 5.777.778 % des Tageswerts für Molybdän, 973.333 % des Tageswerts für Iodin und 14 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Pop-Tarts - Frosted Maple (Eggo) von Kellogg, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
396kcal pro 100 g
4,2 gProtein
69,8 gKohlenhydrate
12,5 gFett
380kcal in Serving, 96 g (96 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 396 kcal
Fett gesamt L 12,5 g 16 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,7 g 18 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 344 mg 15 %
Kohlenhydrate gesamt L 69,8 g 25 %
Ballaststoffe L 1 g 4 %
Zucker gesamt L 31,2 g
Zugesetzter Zucker L 31,2 g 62 %
Protein L 4,2 g 8 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Thiamin (B1) L 0 mg0 %
Riboflavin (B2) L 0,18 mg14 %
Niacin (B3) L 2,1 mg13 %
Folat (B9) L 42 µg11 %
Calcium L 10 mg0,8 %
Eisen L 1,5 mg8 %
Kalium L 52 mg1 %
Iodin L 1.460.000 µg973.333 %
Molybdän L 2.600.000 µg5.777.778 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 4 %Kohlenhydrate: 68 %Fett: 28 %396kcal / 100 g
  • Protein 4 %
  • Kohlenhydrate 68 %
  • Fett 28 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Molybdän5.777.778 %Iodin973.333 %Riboflavin (B2)14 %Niacin (B3)13 %Folat (B9)11 %Eisen8 %Kalium1 %Calcium0,8 %Vitamin D0 %Thiamin (B1)0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein4,2 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3,9 g)
  • Ballaststoffe1 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 1,9 g)
  • Zucker31,2 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 32,7 g)
  • Fett12,5 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 9,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,7 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3,9 g)
  • Natrium344 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 346 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L2,6 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L4,7 g
Weitere Bestandteile (1)
Folsäure L21 µg

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 396 kcal396 kcal
Protein 4,2 g4,2 g
Kohlenhydrate 69,8 g69,8 g
Fett 12,5 g12,5 g
Ballaststoffe 1 g1 g
Zucker 31,2 g31,2 g
Natrium 349 mg344 mg

Produktdetails

Marke
Kellogg
Barcode
0038000261589
Menge
384g
Portion laut Etikett
96 g
Kategorie
Gebäck aus Toaster
Verpackung
Plastic,Cardboard,Film
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Enriched flour (wheat flour, niacin, reduced iron, vitamin B₁ [thiamin mononitrate], vitamin B2 (riboflavin), folic acid), sugar, soybean and palm oil (with TBHQ for freshness), dextrose, high fructose corn syrup, corn syrup, bleached wheat flour. Contains 2% or less of molasses, salt, natural flavors, leavening (baking soda, sodium acid pyrophosphate, monocalcium phosphate), wheat starch, gelatin, yellow 5 lake, soy lecithin

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlZuckerPalmölSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2674438. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 28. Oktober 2023. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0038000261589. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. September 2022. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pop-Tarts - Frosted Maple (Eggo)?

100 g Pop-Tarts - Frosted Maple (Eggo) haben 396 kcal. Serving, 96 g (96 g): etwa 380 kcal.

Wie viel Protein hat Pop-Tarts - Frosted Maple (Eggo)?

Pop-Tarts - Frosted Maple (Eggo) enthält 4,2 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in Serving, 96 g (96 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 3,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pop-Tarts - Frosted Maple (Eggo)?

Pop-Tarts - Frosted Maple (Eggo) hat 69,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1 g Ballaststoffe und 31,2 g Zucker.

Wie viel Fett hat Pop-Tarts - Frosted Maple (Eggo)?

Pop-Tarts - Frosted Maple (Eggo) enthält 12,5 g Fett pro 100 g, davon 3,7 g gesättigt (18 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Pop-Tarts - Frosted Maple (Eggo)?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Molybdän (5.777.778 % DV), Iodin (973.333 % DV), Riboflavin (B2) (14 % DV), Niacin (B3) (13 % DV) und Folat (B9) (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Pop-Tarts - Frosted Maple (Eggo)?

100 g enthalten 344 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 30. September 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.