Parade, instant oatmeal, apple & cinnamon
Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Parade
Parade, instant oatmeal, apple & cinnamon enthält 371 kcal pro 100 g. Serving, 1 PACKET, 35 g (35 g) liefert etwa 130 kcal.
Rund 81 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 10 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (377 kcal pro 100 g).
100 g liefern 95 % des Tageswerts für Vitamin A, 83 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 75 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 371 kcal | |
| Fett gesamt L | 4,3 g | 6 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0 g | 0 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 486 mg | 21 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 77,1 g | 28 % |
| Ballaststoffe L | 8,6 g | 31 % |
| Zucker gesamt L | 34,3 g | |
| Protein L | 8,6 g | 17 % |
| Vitamin A L | 857 µg | 95 % |
| Vitamin C L | 0 mg | 0 % |
| Thiamin (B1) L | 1 mg | 83 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,97 mg | 75 % |
| Niacin (B3) L | 11,4 mg | 71 % |
| Vitamin B6 L | 1,1 mg | 67 % |
| Folat (B9) L | 35 µg | 9 % |
| Calcium L | 286 mg | 22 % |
| Eisen L | 10,3 mg | 57 % |
| Magnesium L | 91 mg | 22 % |
| Phosphor L | 286 mg | 23 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 9 %
- Kohlenhydrate 81 %
- Fett 10 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein8,6 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 9,3 g)
- Ballaststoffe8,6 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 6,7 g)
- Zucker34,3 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 13 g)
- Fett4,3 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 5 g)
- Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,53 g)
- Natrium486 mgim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 225 mg)
- Protein pro 100 kcal2,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 1,4 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 1,4 g |
Weitere Bestandteile (2)
| Faser, löslich L | 3 g |
|---|---|
| Vitamin A, IE L | 2.860 IU |
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | USDA Branded | Open Food Facts |
|---|---|---|
| Kalorien | 371 kcal | 371 kcal |
| Protein | 8,6 g | 8,6 g |
| Kohlenhydrate | 77,1 g | 77,1 g |
| Fett | 4,3 g | 4,3 g |
| Ballaststoffe | 8,6 g | 8,6 g |
| Zucker | 34,3 g | 34,3 g |
| Natrium | 486 mg | 486 mg |
Produktdetails
- Marke
- Parade
- Barcode
- 0050700291734
- Portion laut Etikett
- 1 PACKET (35 g)
- Kategorie
- Getreide und Getreideprodukte
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Whole grain rolled oats (with oat bran), sugar, dehydrated apples (treated with sulfur dioxide and sodium sulfite to promote color retention), cinnamon, salt, calcium carbonate (a source of calcium), natural flavor, citric acid, guar gum, ferric phosphate (a source of iron), niacinamide*, pyridoxine hydrochloride (vitamin b6)*, ribofavin*, vitamin a palmitate, thiamin mononitrate*, folic acid*.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Ähnliche Produkte
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Instant Oatmeal Ingles Markets Inc. | 371 | 8,6 g | 74,3 g | 5,7 g |
| Cream of wheat, instant hot cereal, maple brown sugar Cream Of Wheat | 371 | 5,7 g | 80 g | 0 g |
| Cheerios Veggie Blends Apple Strawberry General Mills | 371 | 8,6 g | 80 g | 4,3 g |
| Instant Oatmeal Essential Everyday | 371 | 8,6 g | 77,1 g | 4,3 g |
| Instant oatmeal Quaker | 371 | 11,4 g | 71,4 g | 10 g |
| Corn grits Bob's Red Mill | 371 | 8,6 g | 77,1 g | 1,4 g |
| Weis quality, instant oatmeal, apple & cinnamon Weis Quality | 371 | 8,6 g | 77,1 g | 4,3 g |
| Peaches & cream instant oatmeal Weis Quality | 371 | 8,6 g | 77,1 g | 5,7 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1871061. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 25. Juni 2017. Importiert am 6. November 2026.
- Open Food Facts, Datensatz 0050700291734. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.