Wie viele Kalorien hat Orge perlé Service FR?

100 g Orge perlé Service FR haben 111 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 111 kcal.

Wie viel Protein hat Orge perlé Service FR?

Orge perlé Service FR enthält 2,9 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,9 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das über dem Median (Median 2,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Orge perlé Service FR?

Orge perlé Service FR hat 22 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,6 g Ballaststoffe und 0,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Orge perlé Service FR?

Orge perlé Service FR enthält 0,5 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Orge perlé Service FR?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (57 % DV), Kupfer (47 % DV), Zink (19 % DV), Magnesium (19 % DV) und Phosphor (18 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Orge perlé Service FR?

100 g enthalten 4 mg Natrium, 0,2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Orge perlé Service FR

Verpacktes Produkt Gemüse Bonduelle restauration

Orge perlé Service FR enthält 111 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 111 kcal.

Rund 85 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 11 % aus Protein und 4 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 48 kcal pro 100 g über 157 Produkte liegt.

100 g liefern 57 % des Tageswerts für Mangan, 47 % des Tageswerts für Kupfer und 19 % des Tageswerts für Zink.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

111kcal pro 100 g

2,9 gProtein

22 gKohlenhydrate

0,5 gFett

111kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	111 kcal
Fett gesamt L	0,5 g	0,6 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,1 g	0,5 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	4 mg	0,2 %
Kohlenhydrate gesamt L	22 g	8 %
Ballaststoffe L	3,6 g	13 %
Zucker gesamt L	0,2 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	2,9 g	6 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin E L	0,02 mg	0,1 %
Vitamin B6 L	0,26 mg	15 %
Calcium L	29 mg	2 %
Eisen L	2,5 mg	14 %
Magnesium L	79 mg	19 %
Phosphor L	221 mg	18 %
Kalium L	280 mg	6 %
Zink L	2,1 mg	19 %
Kupfer L	0,42 mg	47 %
Mangan L	1,3 mg	57 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 85 %
Fett 4 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein2,9 güber dem Median für Gemüse (Median 2,2 g)
Ballaststoffe3,6 güber dem Median für Gemüse (Median 3 g)
Zucker0,2 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 2,2 g)
Natrium4 mgim untersten Viertel von Gemüse (Median 16 mg)
Protein pro 100 kcal2,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser10,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	10,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Bonduelle restauration
Barcode: 3083681118117
Menge: 2500 g
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Gemüse - zubereitet / verarbeitet (gefroren)
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Cooked pearl BARLEY. May contain : CELERY

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Haricot rouge BIO SF Bonduelle restauration	111	8,8 g	13,7 g	0,9 g
Lasagnes aux Légumes du Soleil 300G Cassegrain	108	4 g	14 g	3,4 g
Gratinado dauphinois Bonduelle	116	1,7 g	13,9 g	5,6 g
Pommes de terre rôties Bonduelle restauration	106	2,1 g	19 g	1,4 g
Poêlée orge lég. verts Minute® Bonduelle restauration	104	7 g	12 g	2,1 g
Pasta poêlée Fusilli Courgettes & Fromage Bonduelle	104	4,2 g	13 g	3,5 g
Poêlée de haricots blancs cuisinés Bonduelle restauration	119	6,6 g	10,9 g	3,5 g
Haricot noir SF FR Bonduelle restauration	102	6,6 g	14 g	0,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3083681118117. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.