Wie viele Kalorien hat Organic Ground Beef 100% Grass Fed?

100 g Organic Ground Beef 100% Grass Fed haben 214 kcal. Serving, 4 1, 112 g (112 g): etwa 240 kcal.

Ist Organic Ground Beef 100% Grass Fed proteinreich?

Organic Ground Beef 100% Grass Fed enthält 18,8 g Protein pro 100 g (38 % des Tageswerts von 50 g), oder 21 g in Serving, 4 1, 112 g (112 g). Etwa 35 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum untersten Viertel (Median 21 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Organic Ground Beef 100% Grass Fed?

Organic Ground Beef 100% Grass Fed hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Organic Ground Beef 100% Grass Fed?

Organic Ground Beef 100% Grass Fed enthält 15,2 g Fett pro 100 g, davon 5,4 g gesättigt (27 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Organic Ground Beef 100% Grass Fed?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Organic Ground Beef 100% Grass Fed?

100 g enthalten 67 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 16. Oktober 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Organic Ground Beef 100% Grass Fed

Verpacktes Produkt Fleisch Maverick Ranch

Organic Ground Beef 100% Grass Fed enthält 214 kcal pro 100 g. Serving, 4 1, 112 g (112 g) liefert etwa 240 kcal.

Rund 65 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 35 % aus Protein und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 151 kcal pro 100 g über 860 Produkte liegt.

100 g liefern 10 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

214kcal pro 100 g

18,8 gProtein

0 gKohlenhydrate

15,2 gFett

240kcal in Serving, 4 1, 112 g (112 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	214 kcal
Fett gesamt L	15,2 g	19 %
Gesättigte Fettsäuren L	5,4 g	27 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	67 mg	22 %
Natrium L	67 mg	3 %
Kohlenhydrate gesamt L	0 g	0 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	18,8 g	38 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Eisen L	1,8 mg	10 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Kalium L	295 mg	6 %
Zink L	0 mg	0 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 35 %
Fett 65 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein18,8 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 21 g)
Fett15,2 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 6,7 g)
Gesättigte Fettsäuren5,4 güber dem Median für Fleisch (Median 2,4 g)
Natrium67 mgunter dem Median für Fleisch (Median 80 mg)
Protein pro 100 kcal8,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Weitere Bestandteile (1)

Koffein L	0 mg

Produktdetails

Marke: Maverick Ranch
Barcode: 0015409140165
Menge: 16 oz
Portion laut Etikett: 4 1 (112 g)
Kategorie: Rindfleisch
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

ORGANIC GRASS-FED GROUND BEEF

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Grass-Fed Ground Beef MARKETSIDE	214	18,8 g	0 g	15,2 g
Ground Beef Aldi Twice the Nice	214	18,8 g	0 g	15,2 g
Grass fed angus beef Meyer Natural	214	18,8 g	0 g	15,2 g
Hamburger di bovino Coop	214	17 g	0,5 g	16 g
Albóndigas mixtas Roler	214	17 g	2,1 g	15,5 g
Steaks hachés pur bœuf15% M.G.**Matières Grasses Auchan	214	19 g	0,5 g	15 g
beef quarter pounders Aldi	214	25 g	4,7 g	11 g
Viande hachée égrainée pur boeuf 15% mg Thiriet	215	20 g	0 g	15 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0015409140165. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. Oktober 2025. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.