Natural chocolate flavored cereal
Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Kellogg's
Natural chocolate flavored cereal enthält 388 kcal pro 100 g. Serving, 3/4 cup, 29 g (29 g) liefert etwa 113 kcal.
Rund 87 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 7 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (375 kcal pro 100 g).
100 g liefern 217 % des Tageswerts für Vitamin B12, 113 % des Tageswerts für Riboflavin (B2) und 108 % des Tageswerts für Niacin (B3).
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 388 kcal | |
| Fett gesamt L | 3,2 g | 4 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 2,2 g | 11 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 549 mg | 24 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 86,2 g | 31 % |
| Ballaststoffe L | 1,7 g | 6 % |
| Zucker gesamt L | 34,5 g | |
| Protein L | 5,5 g | 11 % |
| Vitamin A L | 517 µg | 57 % |
| Vitamin C L | 21 mg | 23 % |
| Thiamin (B1) L | 1 mg | 83 % |
| Riboflavin (B2) L | 1,5 mg | 113 % |
| Niacin (B3) L | 17,2 mg | 108 % |
| Vitamin B6 L | 1,7 mg | 101 % |
| Folat (B9) L | 345 µg | 86 % |
| Vitamin B12 L | 5,2 µg | 217 % |
| Calcium L | 7 mg | 0,5 % |
| Eisen L | 15,5 mg | 86 % |
| Kalium L | 209 mg | 4 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 6 %
- Kohlenhydrate 87 %
- Fett 7 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein5,5 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 9,3 g)
- Ballaststoffe1,7 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 6,7 g)
- Zucker34,5 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 12 g)
- Fett3,2 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 5 g)
- Gesättigte Fettsäuren2,2 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,55 g)
- Natrium549 mgim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 222 mg)
- Protein pro 100 kcal1,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 0,7 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 0,2 g |
Carotinoide (1)
| Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L | 138 IU |
|---|
Weitere Bestandteile (1)
| Vitamin A, IE L | 1.720 IU |
|---|
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 385 kcal | 388 kcal |
| Protein | 5,1 g | 5,5 g |
| Kohlenhydrate | 84,6 g | 86,2 g |
| Fett | 2,6 g | 3,2 g |
| Ballaststoffe | 2,6 g | 1,7 g |
| Zucker | 33,3 g | 34,5 g |
| Natrium | 538 mg | 549 mg |
Produktdetails
- Marke
- Kellogg's
- Barcode
- 0038000183256
- Portion laut Etikett
- 3/4 cup (29 g)
- Kategorie
- Getreide und ihre Erzeugnisse
- Nutri-Score
- E wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Milled corn, sugar, cocoa processed with alkali, palm kernel oil, malt flavor, contains 2% or less of salt, semisweet chocolate (sugar, chocolate, dextrose), natural flavor. vitamins and minerals: iron (ferric phosphate), vitamin c (ascorbic acid), niacinamide, vitamin b6 (pyridoxine hydrochloride), vitamin b2 (riboflavin), vitamin b1 (thiamin hydrochloride), vitamin a palmitate, folic acid, vitamin b12, vitamin d3.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: Zucker
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Natural chocolate flavored cereal?
100 g Natural chocolate flavored cereal haben 388 kcal. Serving, 3/4 cup, 29 g (29 g): etwa 113 kcal.
Wie viel Protein hat Natural chocolate flavored cereal?
Natural chocolate flavored cereal enthält 5,5 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,6 g in Serving, 3/4 cup, 29 g (29 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum untersten Viertel (Median 9,3 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Natural chocolate flavored cereal?
Natural chocolate flavored cereal hat 86,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,7 g Ballaststoffe und 34,5 g Zucker.
Wie viel Fett hat Natural chocolate flavored cereal?
Natural chocolate flavored cereal enthält 3,2 g Fett pro 100 g, davon 2,2 g gesättigt (11 % des Tageswerts).
Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Natural chocolate flavored cereal?
Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (217 % DV), Riboflavin (B2) (113 % DV), Niacin (B3) (108 % DV), Vitamin B6 (101 % DV) und Folat (B9) (86 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.
Wie viel Natrium hat Natural chocolate flavored cereal?
100 g enthalten 549 mg Natrium, 24 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 6. Juli 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2234453. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 7. Mai 2019. Importiert am 6. November 2026.
- Open Food Facts, Datensatz 0038000183256. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. Juli 2022. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
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