Wie viele Kalorien hat Nacho Cheese Poppers?

100 g Nacho Cheese Poppers haben 110 kcal. Serving, 1 bag, 30 g (30 g): etwa 33 kcal.

Ist Nacho Cheese Poppers proteinreich?

Nacho Cheese Poppers enthält 12 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,6 g in Serving, 1 bag, 30 g (30 g). Etwa 21 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das über dem Median (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Nacho Cheese Poppers?

Nacho Cheese Poppers hat 40 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Nacho Cheese Poppers?

Nacho Cheese Poppers enthält 2 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Nacho Cheese Poppers?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin D (167 % DV), Eisen (148 % DV), Thiamin (B1) (111 % DV), Mangan (101 % DV) und Vitamin A (101 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Nacho Cheese Poppers?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 10. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Nacho Cheese Poppers

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte OPTAVIA

Datenprüfung: die Kalorien passen nicht zu den Werten für Protein, Kohlenhydrate und Fett. Die Quelldaten können einen Fehler enthalten; verwenden Sie die Werte mit Vorsicht.

Nacho Cheese Poppers enthält 110 kcal pro 100 g. Serving, 1 bag, 30 g (30 g) liefert etwa 33 kcal.

Rund 71 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 21 % aus Protein und 8 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 237 kcal pro 100 g über 35.433 Produkte liegt.

100 g liefern 167 % des Tageswerts für Vitamin D, 148 % des Tageswerts für Eisen und 111 % des Tageswerts für Thiamin (B1).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

110kcal pro 100 g

12 gProtein

40 gKohlenhydrate

2 gFett

33kcal in Serving, 1 bag, 30 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	110 kcal
Fett gesamt L	2 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	40 g	15 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	3,3 g	7 %
Protein L	12 g	24 %
Vitamin A L	907 µg	101 %
Vitamin D L	33,3 µg	167 %
Vitamin E L	13,3 mg	89 %
Thiamin (B1) L	1,3 mg	111 %
Folat (B9) L	273 µg	68 %
Calcium L	800 mg	62 %
Eisen L	26,7 mg	148 %
Magnesium L	397 mg	94 %
Phosphor L	757 mg	61 %
Kalium L	1.133 mg	24 %
Mangan L	2,3 mg	101 %
Selen L	53,3 µg	97 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 21 %
Kohlenhydrate 71 %
Fett 8 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein12 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
Fett2 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
Natrium0 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 433 mg)
Protein pro 100 kcal10,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	3,3 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0 g

Produktdetails

Marke: OPTAVIA
Barcode: 0017642498850
Menge: 1.06 oz
Portion laut Etikett: 1 bag (30 g)
Kategorie: Mahlzeiten und Gerichte
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Soy protein isolate, degermed yellow corn flour, salt, maltodextrin, cheddar cheese, romano cheese, onion powder, buttermilk powder, yeast extract, tomato powder, garlic powder, sugar, paprika, spices, natural flavors, lactic acid, paprika extract, citric acid, pea fiber, pea hull fiber, tapioca starch, soluble corn fiber, sunflower oil, torula yeast, Bacillus coagulans GBI-30 6086, dipotassium phosphate, calcium carbonate, calcium phosphate, magnesium oxide, ascorbic acid, vitamin E acetate, ferric orthophosphate, niacinamide, cholecalciferol, potassium iodide, vitamin A palmitate, phytonadione, calcium pantothenate, zinc oxide, thiamine mononitrate, manganese sulfate, pyridoxine hydrochloride, sodium selenite, sodium molybdate, biotin, riboflavin, folic acid, cyanocobalamin, chromium chloride, copper sulfate. CONTAINS: Milk, soy.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz Zwiebeln Hefe Tomaten Knoblauch Zucker Sonnenblumenöl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Coop Naturaplan Lasagne Alle Verdure Coop	110	6 g	13 g	4 g
Meat Lasagna Signature Select	110	6,3 g	12,2 g	3,9 g
Jambon spécial sandwich Madrange	110	19 g	1,8 g	3 g
Sushiya Chicken Teriyaki Bowl Heb	110	5,2 g	17,6 g	2,2 g
9 Grain Sandwich Loaf Wynn Dixie	110	4 g	19 g	2,5 g
Pringles Pizza Flavored Potato Crisps Pringles	110	1 g	12 g	7 g
Burgers Sanglier / Wild Boar Par Toutatis	110	18 g	1 g	3 g
Brostfile Striklad Taco Svensk Gardkyckling	110	20 g	3 g	2,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0017642498850. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 10. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.