Wie viele Kalorien hat Mixed Nuts dry roasted & salted?

100 g Mixed Nuts dry roasted & salted haben 618 kcal.

Ist Mixed Nuts dry roasted & salted proteinreich?

Mixed Nuts dry roasted & salted enthält 17,6 g Protein pro 100 g (35 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen liegt das über dem Median (Median 10,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mixed Nuts dry roasted & salted?

Mixed Nuts dry roasted & salted hat 20,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,9 g Ballaststoffe und 2,9 g Zucker.

Wie viel Fett hat Mixed Nuts dry roasted & salted?

Mixed Nuts dry roasted & salted enthält 55,9 g Fett pro 100 g, davon 7,4 g gesättigt (37 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Mixed Nuts dry roasted & salted?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (327 % DV), Mangan (87 % DV), Magnesium (42 % DV), Zink (40 % DV) und Vitamin E (39 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Mixed Nuts dry roasted & salted?

100 g enthalten 279 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 28. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Mixed Nuts dry roasted & salted

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen bowl & basket

Mixed Nuts dry roasted & salted enthält 618 kcal pro 100 g.

Rund 77 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 13 % aus Kohlenhydrate und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Nüsse und Samen auf FoodFactly, wo der Median bei 441 kcal pro 100 g über 11.799 Produkte liegt.

100 g liefern 327 % des Tageswerts für Kupfer, 87 % des Tageswerts für Mangan und 42 % des Tageswerts für Magnesium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

618kcal pro 100 g

17,6 gProtein

20,6 gKohlenhydrate

55,9 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	618 kcal
Fett gesamt L	55,9 g	72 %
Gesättigte Fettsäuren L	7,4 g	37 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	279 mg	12 %
Kohlenhydrate gesamt L	20,6 g	7 %
Ballaststoffe L	5,9 g	21 %
Zucker gesamt L	2,9 g
Protein L	17,6 g	35 %
Vitamin E L	5,9 mg	39 %
Riboflavin (B2) L	0,5 mg	38 %
Niacin (B3) L	5,9 mg	37 %
Calcium L	118 mg	9 %
Eisen L	4,2 mg	24 %
Magnesium L	176 mg	42 %
Kalium L	132 mg	3 %
Zink L	4,4 mg	40 %
Kupfer L	2,9 mg	327 %
Mangan L	2 mg	87 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 13 %
Fett 77 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein17,6 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 10,5 g)
Ballaststoffe5,9 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 5,8 g)
Zucker2,9 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 6,9 g)
Fett55,9 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 23,2 g)
Gesättigte Fettsäuren7,4 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 5,3 g)
Natrium279 mgüber dem Median für Nüsse und Samen (Median 118 mg)
Protein pro 100 kcal2,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)

Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	618 kcal	618 kcal
Protein	14,7 g	17,6 g
Kohlenhydrate	20,6 g	k. A.
Fett	55,9 g	55,9 g
Ballaststoffe	5,9 g	5,9 g
Zucker	2,9 g	2,9 g
Natrium	250 mg	279 mg

Produktdetails

Marke: bowl & basket
Barcode: 0041190073320
Kategorie: Nüsse und Samen

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Seed mix Natural happiness	618	26 g	8,2 g	53,2 g
Thai Green Curry Nuts Migros Selection	618	16 g	13 g	54 g
Sesame Seeds Waitrose	618	26,5 g	3,2 g	53,5 g
Coconuts bites Happy Harvest	618	5,4 g	47 g	43 g
Cashewnuts Alesto	618	18,5 g	21,7 g	50 g
Seed Mix Action Natural Happiness	618	24,8 g	5,7 g	53,6 g
sunflower seeds the snack pack	618	29,4 g	8,5 g	49,3 g
So Nuts Classique Ragusa	618	9,8 g	38 g	46 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0041190073320. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.
USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2277526. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 25. August 2021. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.