Wie viele Kalorien hat Mega Smoked Turkey & Cheese?

100 g Mega Smoked Turkey & Cheese haben 360 kcal.

Ist Mega Smoked Turkey & Cheese proteinreich?

Mega Smoked Turkey & Cheese enthält 25 g Protein pro 100 g (50 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 29 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum obersten Viertel (Median 10,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mega Smoked Turkey & Cheese?

Mega Smoked Turkey & Cheese hat 44 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mega Smoked Turkey & Cheese?

Mega Smoked Turkey & Cheese enthält 8 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Mega Smoked Turkey & Cheese?

100 g enthalten 0,55 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Mega Smoked Turkey & Cheese

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte E.A. SWEEN COMPANY

Mega Smoked Turkey & Cheese enthält 360 kcal pro 100 g.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 29 % aus Protein und 21 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 239 kcal pro 100 g über 1.672 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

360kcal pro 100 g

25 gProtein

44 gKohlenhydrate

8 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	360 kcal
Fett gesamt L	8 g	10 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Natrium L	0,55 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	44 g	16 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	4 g
Protein L	25 g	50 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Eisen L	0 mg	0 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Zink L	0 mg	0 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 29 %
Kohlenhydrate 51 %
Fett 21 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein25 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 10,5 g)
Zucker4 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,4 g)
Fett8 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 10,3 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
Natrium0,55 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 500 mg)
Protein pro 100 kcal6,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Weitere Bestandteile (1)

Koffein L	0 mg

Produktdetails

Marke: E.A. SWEEN COMPANY
Barcode: 0041433009567
Kategorie: Sandwiches
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Hickory smoked turkey breast [turkey breast, water, contains 2% or less salt, modified food starch, sugar, sodium phosphate, natural smoke flavoring, sodium erythorbate, sodium nitrite, caramel color, sunflower oil, natural flavor], wheat bread [enriched unbleached flour (wheat flour, malted barley flour, niacin, reduced iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid), water, whole wheat flour, wheat bran, high fructose corn syrup, yeast, contains 2% or less of the following: soybean oil, wheat gluten, salt, dough conditioners (monoglycerides, sodium stearoyl lactylate, ascorbic acid, calcium sulfate, enzymes), monocalcium phosphate, calcium propionate (preservative)], pasteurized process american cheese [cultured milk, water, cream, salt, sodium phosphate, sodium pyrophosphate, sorbic acid (preservative), lactic acid, artificial color, enzymes].

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Sonnenblumenöl Weizenmehl Hefe Salz Rahm

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Eat&Go Egg & Cress with Mayonnaise Aldi	361	18,4 g	36 g	15 g
Croissant crudo mozzarella DueA	361	17 g	20 g	24 g
Bacon Cheeseburger, Bacon Thorntons	359	17,1 g	22,9 g	21,2 g
Peanut Butter & Grape Jelly Sandwich Smucker's	362	10,3 g	48,3 g	15,5 g
Peanut Butter & Grape Jelly Sandwich Smucker's Uncrustables	362	10,3 g	48,3 g	15,5 g
Polar Sandwich (Mozarella/Salami) Migros	362	12 g	26 g	23 g
Uncrustables Peanut Butter & Mixed Berry Spread Sandwich Smucker's	362	10,3 g	48,3 g	15,5 g
Egg salad Ham Boiled egg (Assorted) まいばすけっと	364	10,5 g	33,8 g	20,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0041433009567. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. April 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Beschreibung der Quelle: "MEGA SMOKED TURKEY & CHEESE". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.