Wie viele Kalorien hat Eat&Go Egg & Cress with Mayonnaise?

100 g Eat&Go Egg & Cress with Mayonnaise haben 361 kcal.

Ist Eat&Go Egg & Cress with Mayonnaise proteinreich?

Eat&Go Egg & Cress with Mayonnaise enthält 18,4 g Protein pro 100 g (37 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 21 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum obersten Viertel (Median 10,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Eat&Go Egg & Cress with Mayonnaise?

Eat&Go Egg & Cress with Mayonnaise hat 36 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4 g Ballaststoffe und 2,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Eat&Go Egg & Cress with Mayonnaise?

Eat&Go Egg & Cress with Mayonnaise enthält 15 g Fett pro 100 g, davon 3,1 g gesättigt (16 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Eat&Go Egg & Cress with Mayonnaise?

100 g enthalten 1,3 mg Natrium, 0,1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Eat&Go Egg & Cress with Mayonnaise

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Aldi

Eat&Go Egg & Cress with Mayonnaise enthält 361 kcal pro 100 g.

Rund 41 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 38 % aus Fett und 21 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 239 kcal pro 100 g über 1.672 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

361kcal pro 100 g

18,4 gProtein

36 gKohlenhydrate

15 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	361 kcal
Fett gesamt L	15 g	19 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,1 g	16 %
Natrium L	1,3 mg	0,1 %
Kohlenhydrate gesamt L	36 g	13 %
Ballaststoffe L	4 g	14 %
Zucker gesamt L	2,1 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	18,4 g	37 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 21 %
Kohlenhydrate 41 %
Fett 38 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein18,4 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 10,5 g)
Ballaststoffe4 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,6 g)
Zucker2,1 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,4 g)
Fett15 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 10,3 g)
Gesättigte Fettsäuren3,1 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
Natrium1,3 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 500 mg)
Protein pro 100 kcal5,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Aldi
Barcode: 4088600029269
Portion laut Etikett: 1 pack (1 cup)
Kategorie: Sandwiches
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

EGG MAYONNAISE (55%) [HARD BOILED EGG (77%), Mayonnaise (Water, Rapeseed Oil, Cornflour, Pasteurised Salted Egg Yolk (Egg Yolk, Salt), Spirit Vinegar, Sugar, Dijon Mustard (Water, Mustard Seeds, Spirit Vinegar, Salt), White Wine Vinegar), Salt, Black Pepper], Malted Bread [Wheat Flour (Wheat Flour, Calcium Carbonate, Iron, Niacin, Thiamin), Water, Malted Wheat Flakes, Wheat Bran, Yeast, Malted Barley Flour, Salt, Emulsifiers: Mono - and Diglycerides of Fatty Acids, Mono - and Diacetyl Tartaric Acid Esters of Mono - and Diglycerides of Fatty Acids; Wheat Gluten, Malted Wheat Flour, Rapeseed Oil, Flour Treatment Agent: Ascorbic Acid; Wheat Flour, Wheat Starch), SALAD CRESS (2.5%) (Rapeseed Oil, Cress). ALLERGY ADVICE: For allergens, see ingredients in bold. May also contain sesame. DIETARY ADVICE: Suitable for vegetarians. WARNING: Although every effort has been made to remove shell, some small fragments may remain. No artificial colours, flavourings or preservatives.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Hefe Salz Raps (Rübsenöl)Ei Essig Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Croissant crudo mozzarella DueA	361	17 g	20 g	24 g
Peanut Butter & Grape Jelly Sandwich Smucker's	362	10,3 g	48,3 g	15,5 g
Peanut Butter & Grape Jelly Sandwich Smucker's Uncrustables	362	10,3 g	48,3 g	15,5 g
Polar Sandwich (Mozarella/Salami) Migros	362	12 g	26 g	23 g
Uncrustables Peanut Butter & Mixed Berry Spread Sandwich Smucker's	362	10,3 g	48,3 g	15,5 g
Mega Smoked Turkey & Cheese E.A. SWEEN COMPANY	360	25 g	44 g	8 g
Bacon Cheeseburger, Bacon Thorntons	359	17,1 g	22,9 g	21,2 g
Egg salad Ham Boiled egg (Assorted) まいばすけっと	364	10,5 g	33,8 g	20,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4088600029269. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. Juni 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.