Wie viele Kalorien hat lunchbox w stylu cezar?

100 g lunchbox w stylu cezar haben 116 kcal. Serving, 200 g (200 g): etwa 232 kcal.

Wie viel Protein hat lunchbox w stylu cezar?

Lunchbox w stylu cezar enthält 7,3 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 14,6 g in Serving, 200 g (200 g). Etwa 26 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel liegt das unter dem Median (Median 7,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat lunchbox w stylu cezar?

Lunchbox w stylu cezar hat 5,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,3 g Ballaststoffe und 2,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat lunchbox w stylu cezar?

Lunchbox w stylu cezar enthält 6,9 g Fett pro 100 g, davon 1,4 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat lunchbox w stylu cezar?

100 g enthalten 342 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

lunchbox w stylu cezar

Verpacktes Produkt Geflügel Vital Fresh

Lunchbox w stylu cezar enthält 116 kcal pro 100 g. Serving, 200 g (200 g) liefert etwa 232 kcal.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 26 % aus Protein und 20 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 203 kcal pro 100 g über 46 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

116kcal pro 100 g

7,3 gProtein

5,7 gKohlenhydrate

6,9 gFett

232kcal in Serving, 200 g (200 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	116 kcal
Fett gesamt L	6,9 g	9 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,4 g	7 %
Natrium L	342 mg	15 %
Kohlenhydrate gesamt L	5,7 g	2 %
Ballaststoffe L	1,3 g	5 %
Zucker gesamt L	2,2 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	7,3 g	15 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Eisen L	0 mg	0 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Zink L	0 mg	0 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 26 %
Kohlenhydrate 20 %
Fett 54 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7,3 gunter dem Median für Geflügel (Median 7,9 g)
Ballaststoffe1,3 güber dem Median für Geflügel (Median 1,2 g)
Zucker2,2 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 3,2 g)
Fett6,9 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 13,6 g)
Gesättigte Fettsäuren1,4 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 2 g)
Protein pro 100 kcal6,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Weitere Bestandteile (1)

Koffein L	0 mg

Produktdetails

Marke: Vital Fresh
Barcode: 5902666647313
Menge: 200g
Portion laut Etikett: 200 g
Kategorie: Hühnersalate
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Naked Chicken Katsu & Rice Salad Waitrose	114	8,7 g	9 g	4 g
Hähnchen Salat Netto	114	3,8 g	9,6 g	6,3 g
SALAD' BOWL NEW DELHI* Riz, lentilles corail, poulet Carrefour	121	6,6 g	17 g	2,7 g
Salade las vegas Exki	109	10,9 g	7 g	3,9 g
Naked Green Goddess Salad M&S	104	9,7 g	5,1 g	4,4 g
Santa Fe Style Salad with Chicken Marketside	133	6,1 g	8,9 g	8,3 g
Salade Bol Poulet crudité, 250g U	99	6,6 g	1,4 g	7,2 g
Kip Ketjap MaaltijdSalade Chef Select	99	5,7 g	11,9 g	2,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5902666647313. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.