Naked Green Goddess Salad

Verpacktes Produkt Geflügel M&S

Naked Green Goddess Salad enthält 104 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 250 g (250 g) liefert etwa 260 kcal.

Rund 40 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 39 % aus Protein und 21 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 203 kcal pro 100 g über 46 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Naked Green Goddess Salad von M&S, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
104kcal pro 100 g
9,7 gProtein
5,1 gKohlenhydrate
4,4 gFett
260kcal in Serving, 1 portion, 250 g (250 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 104 kcal
Fett gesamt L 4,4 g 6 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,5 g 8 %
Natrium L 0,55 mg 0 %
Kohlenhydrate gesamt L 5,1 g 2 %
Ballaststoffe L 2,7 g 10 %
Zucker gesamt L 1,8 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 9,7 g 19 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 39 %Kohlenhydrate: 21 %Fett: 40 %104kcal / 100 g
  • Protein 39 %
  • Kohlenhydrate 21 %
  • Fett 40 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein9,7 güber dem Median für Geflügel (Median 7,9 g)
  • Ballaststoffe2,7 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 1,2 g)
  • Zucker1,8 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 3,2 g)
  • Fett4,4 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 13,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,5 gunter dem Median für Geflügel (Median 2 g)
  • Natrium0,55 mgim untersten Viertel von Geflügel (Median 342 mg)
  • Protein pro 100 kcal9,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
M&S
Barcode
29431137
Portion laut Etikett
1 portion (250 g)
Kategorie
Hühnersalate
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Cooked Chicken (23%) Lemon and Basil Yogurt Dressing (18%) Cos Lettuce Cabbage Cooked Quinoa (8%) (Water Quinoa Seeds) Cooked Lentils (7%) (Water Lentils) Avocado Courgette Spring Onions Parsley Cornflour Salt. g. . • LEMON AND BASIL YOGURT DRESSING contains Greek Style Yogurt (Milk) Crème Fraîche (Milk) Lemon Juice Spinach Basil Infused Sunflower Oil - Chives Roasted Garlic Purée Parsley Salt Dill. Cornflour Water Dried Mustard Vinegar Mint. Ground Black Pepper Tarragon · Rapeseed Oil • •

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: RahmRaps (Rübsenöl)

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Salade las vegas Exki 109 10,9 g 7 g 3,9 g
Salade Bol Poulet crudité, 250g U 99 6,6 g 1,4 g 7,2 g
Kip Ketjap MaaltijdSalade Chef Select 99 5,7 g 11,9 g 2,7 g
Golden Chicken And Grain Salas Marks And Spencer 96 7,6 g 8,4 g 3,2 g
Hähnchen Salat Netto 114 3,8 g 9,6 g 6,3 g
Naked Chicken Katsu & Rice Salad Waitrose 114 8,7 g 9 g 4 g
lunchbox w stylu cezar Vital Fresh 116 7,3 g 5,7 g 6,9 g
Chicken Supreme Salad The KWIKERY 88 7,7 g 3,3 g 5,5 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 29431137. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Naked Green Goddess Salad?

100 g Naked Green Goddess Salad haben 104 kcal. Serving, 1 portion, 250 g (250 g): etwa 260 kcal.

Wie viel Protein hat Naked Green Goddess Salad?

Naked Green Goddess Salad enthält 9,7 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 24,3 g in Serving, 1 portion, 250 g (250 g). Etwa 39 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel liegt das über dem Median (Median 7,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Naked Green Goddess Salad?

Naked Green Goddess Salad hat 5,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,7 g Ballaststoffe und 1,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Naked Green Goddess Salad?

Naked Green Goddess Salad enthält 4,4 g Fett pro 100 g, davon 1,5 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Naked Green Goddess Salad?

100 g enthalten 0,55 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.