Loose Sweet Potato
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Asda
Loose Sweet Potato enthält 142 kcal pro 100 g.
Rund 90 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 9 % aus Protein und 1 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 112.400 Produkte liegt.
100 g liefern 32 % des Tageswerts für Kupfer, 22 % des Tageswerts für Mangan und 22 % des Tageswerts für Vitamin B6.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 142 kcal | |
| Fett gesamt L | 0,2 g | 0,3 % |
| Gesättigte Fettsäuren | nicht angegeben | |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 75,6 mg | 3 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 32,7 g | 12 % |
| Ballaststoffe L | 5,3 g | 19 % |
| Zucker gesamt L | 9,3 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 3,2 g | 6 % |
| Vitamin C L | 4,6 mg | 5 % |
| Vitamin E L | 0,5 mg | 3 % |
| Vitamin B6 L | 0,37 mg | 22 % |
| Calcium L | 72,2 mg | 6 % |
| Eisen L | 1,5 mg | 8 % |
| Magnesium L | 38,5 mg | 9 % |
| Phosphor L | 90,5 mg | 7 % |
| Kalium L | 718 mg | 15 % |
| Zink L | 0,48 mg | 4 % |
| Kupfer L | 0,29 mg | 32 % |
| Mangan L | 0,5 mg | 22 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 9 %
- Kohlenhydrate 90 %
- Fett 1 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein3,2 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
- Ballaststoffe5,3 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
- Zucker9,3 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
- Fett0,2 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
- Natrium75,6 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
- Protein pro 100 kcal2,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 24,4 g |
|---|
Weitere Bestandteile (1)
| Alkohol L | 0 g |
|---|
Produktdetails
- Marke
- Asda
- Barcode
- 0228290000344
- Menge
- 40g
- Kategorie
- Asda Sweet Potato Loose per 4kg
- NOVA-Gruppe
- 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Sweet Potato
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 0228290000344. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. August 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.