Leite Uht Gordo
Verpacktes Produkt Milch und Eier Mimosa
Leite Uht Gordo enthält 63 kcal pro 100 g. Serving, 206.266 g (206 g) liefert etwa 130 kcal.
Rund 50 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 30 % aus Kohlenhydrate und 20 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 47 kcal pro 100 g über 996 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 63 kcal | |
| Fett gesamt L | 3,5 g | 4 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 2,2 g | 11 % |
| Cholesterin L | 12 mg | 4 % |
| Natrium L | 38,3 mg | 2 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 4,8 g | 2 % |
| Ballaststoffe | nicht angegeben | |
| Zucker gesamt L | 4,8 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 3,2 g | 6 % |
| Vitamin A L | 31,6 µg | 4 % |
| Vitamin D L | 0,96 µg | 5 % |
| Vitamin E L | 0,05 mg | 0,3 % |
| Vitamin K L | 0,3 µg | 0,3 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,36 mg | 7 % |
| Calcium L | 114 mg | 9 % |
| Magnesium L | 12 mg | 3 % |
| Phosphor L | 87,3 mg | 7 % |
| Kalium L | 150 mg | 3 % |
| Zink L | 0,42 mg | 4 % |
| Kupfer L | 0,001 mg | 0,1 % |
| Selen L | 1,9 µg | 3 % |
| Iodin L | 9,7 µg | 6 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 20 %
- Kohlenhydrate 30 %
- Fett 50 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein3,2 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 3,3 g)
- Zucker4,8 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 4,8 g)
- Fett3,5 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 1,6 g)
- Gesättigte Fettsäuren2,2 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 1 g)
- Natrium38,3 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 41,4 mg)
- Protein pro 100 kcal5,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 0,69 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 0,11 g |
Produktdetails
Zutaten
Leite
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 5601049134289. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. März 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.