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Kellogg's Licensed Brands Cereal Original 10.5oz

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Kellogg's

Kellogg's Licensed Brands Cereal Original 10.5oz enthält 381 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1 Cup (29 g) liefert etwa 110 kcal.

Rund 91 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 5 % aus Protein und 5 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (393 kcal pro 100 g).

100 g liefern 171 % des Tageswerts für Vitamin B12, 90 % des Tageswerts für Riboflavin (B2) und 86 % des Tageswerts für Niacin (B3).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

381kcal pro 100 g
4,8 gProtein
89,5 gKohlenhydrate
2 gFett
110kcal in 1 Cup (29 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 381 kcal
Fett gesamt L 2 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,4 g 2 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 418 mg 18 %
Kohlenhydrate gesamt L 89,5 g 33 %
Ballaststoffe L 4,5 g 16 %
Zucker gesamt L 46 g
Protein L 4,8 g 10 %
Vitamin C L 41 mg46 %
Thiamin (B1) L 1 mg83 %
Riboflavin (B2) L 1,2 mg90 %
Niacin (B3) L 13,8 mg86 %
Vitamin B6 L 1,4 mg81 %
Folat (B9) L 276 µg69 %
Vitamin B12 L 4,1 µg171 %
Calcium L 10 mg0,8 %
Eisen L 12,4 mg69 %
Kalium L 123 mg3 %
Zink L 4,1 mg37 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 5 %Kohlenhydrate: 91 %Fett: 5 %381kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kohlenhydrate 91 %
  • Fett 5 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin B12171 %Riboflavin (B2)90 %Niacin (B3)86 %Thiamin (B1)83 %Vitamin B681 %Folat (B9)69 %Eisen69 %Vitamin C46 %Zink37 %Kalium3 %

Nährwerteinordnung

  • Protein4,8 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 6,5 g)
  • Ballaststoffe4,5 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 5,6 g)
  • Zucker46 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 24,5 g)
  • Fett2 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 9,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,4 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 1,3 g)
  • Natrium418 mgüber dem Median für Getreide und Pasta (Median 331 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L0,6 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L0,9 g
Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L110 IU
Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L1.380 IU

Produktdetails

Marke
Kellogg's
Barcode
0038000204036
Portion laut Etikett
1 Cup
Kategorie
Verarbeitete Getreideerzeugnisse

Zutaten

Ingredients: Sugar, corn flour blend (whole grain yellow corn flour, degerminated yellow corn flour), wheat flour, whole grain oat flour, contains 2% or less of corn syrup, modified corn starch, dextrose, oat fiber, salt, natural and artificial flavor, soluble corn fiber, wheat starch, gelatin, cornstarch, turmeric extract color, annatto extract color, red 40, blue 1, color added, BHT for freshness, yellow 6.Vitamins and Minerals: Vitamin C (sodium ascorbate, ascorbic acid), niacinamide, reduced iron, zinc oxide, vitamin B6 (pyridoxine hydrochloride), vitamin B1 (thiamin hydrochloride), vitamin B2 (riboflavin), vitamin A palmitate, folic acid, vitamin B12, vitamin D3.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2234251. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 4. April 2019. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kellogg's Licensed Brands Cereal Original 10.5oz?

100 g Kellogg's Licensed Brands Cereal Original 10.5oz haben 381 kcal. 1 Cup (29 g): etwa 110 kcal.

Wie viel Protein hat Kellogg's Licensed Brands Cereal Original 10.5oz?

Kellogg's Licensed Brands Cereal Original 10.5oz enthält 4,8 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,4 g in 1 Cup (29 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum untersten Viertel (Median 6,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Kellogg's Licensed Brands Cereal Original 10.5oz?

Kellogg's Licensed Brands Cereal Original 10.5oz hat 89,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,5 g Ballaststoffe und 46 g Zucker.

Wie viel Fett hat Kellogg's Licensed Brands Cereal Original 10.5oz?

Kellogg's Licensed Brands Cereal Original 10.5oz enthält 2 g Fett pro 100 g, davon 0,4 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Kellogg's Licensed Brands Cereal Original 10.5oz?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (171 % DV), Riboflavin (B2) (90 % DV), Niacin (B3) (86 % DV), Thiamin (B1) (83 % DV) und Vitamin B6 (81 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Kellogg's Licensed Brands Cereal Original 10.5oz?

100 g enthalten 418 mg Natrium, 18 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 4. April 2019. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.