Wie viele Kalorien hat Irish Lean Steak Mince?

100 g Irish Lean Steak Mince haben 131 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 131 kcal.

Ist Irish Lean Steak Mince proteinreich?

Irish Lean Steak Mince enthält 20,4 g Protein pro 100 g (41 % des Tageswerts von 50 g), oder 20,4 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 62 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke liegt das unter dem Median (Median 21 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Irish Lean Steak Mince?

Irish Lean Steak Mince hat 1,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Irish Lean Steak Mince?

Irish Lean Steak Mince enthält 5 g Fett pro 100 g, davon 2,2 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Irish Lean Steak Mince?

100 g enthalten 51 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Irish Lean Steak Mince

Verpacktes Produkt Getränke Butchers Selection

Irish Lean Steak Mince enthält 131 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 131 kcal.

Rund 62 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 34 % aus Fett und 4 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getränke auf FoodFactly (129 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

131kcal pro 100 g

20,4 gProtein

1,2 gKohlenhydrate

5 gFett

131kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	131 kcal
Fett gesamt L	5 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,2 g	11 %
Natrium L	51 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	1,2 g	0,4 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	20,4 g	41 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Eisen L	0 mg	0 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Zink L	0 mg	0 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 62 %
Kohlenhydrate 4 %
Fett 34 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein20,4 gunter dem Median für Getränke (Median 21 g)
Gesättigte Fettsäuren2,2 gim obersten Viertel von Getränke (Median 2,1 g)
Natrium51 mgunter dem Median für Getränke (Median 69,6 mg)
Protein pro 100 kcal15,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Weitere Bestandteile (1)

Koffein L	0 mg

Produktdetails

Marke: Butchers Selection
Barcode: 4088600555065
Menge: 300 g
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Hackfleisch-Steak mit 5% Fett
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

IRISH 5% FAT LEAN BEEF STEAK MINCE DIRECTIONS FO

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Australian Pork Mince coles	131	21,3 g	0,01 g	5 g
Steak hache 5% MG 4x100GR Leader Price	131	21,4 g	0 g	5 g
Toupargel 10 Steaks Hachés 5% M.G. 1 kg Surgelé Toupargel	131	21 g	0 g	5 g
Aberdeen Angus Beef Mince 5% Fat Marks & Spencer	132	21,9 g	0 g	4,9 g
Steak haché 5% Jean rozé	130	21 g	0 g	5 g
Lean Beef Steak Mince 5% Fat Birchwood	130	21,9 g	0 g	4,2 g
Lean beef steak mince Birchwood	130	21,9 g	0 g	4,2 g
Steak haché Sovivo	130	21,2 g	0 g	5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4088600555065. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.