Honey nut Toasted Oats
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Kroger
Honey nut Toasted Oats enthält 378 kcal pro 100 g.
Rund 80 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 12 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (367 kcal pro 100 g).
100 g liefern 169 % des Tageswerts für Vitamin B12, 92 % des Tageswerts für Zink und 88 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 378 kcal | |
| Fett gesamt L | 5,4 g | 7 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0 g | 0 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 514 mg | 22 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 81,1 g | 29 % |
| Ballaststoffe L | 5,4 g | 19 % |
| Zucker gesamt L | 32,4 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 32,4 g | 65 % |
| Protein L | 8,1 g | 16 % |
| Vitamin C L | 16,2 mg | 18 % |
| Thiamin (B1) L | 1 mg | 83 % |
| Riboflavin (B2) L | 1,2 mg | 88 % |
| Niacin (B3) L | 13,5 mg | 84 % |
| Vitamin B6 L | 1,4 mg | 79 % |
| Folat (B9) L | 324 µg | 81 % |
| Vitamin B12 L | 4,1 µg | 169 % |
| Calcium L | 351 mg | 27 % |
| Eisen L | 12,2 mg | 68 % |
| Phosphor L | 108 mg | 9 % |
| Kalium L | 432 mg | 9 % |
| Zink L | 10,1 mg | 92 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 8 %
- Kohlenhydrate 80 %
- Fett 12 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein8,1 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
- Ballaststoffe5,4 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
- Zucker32,4 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
- Fett5,4 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
- Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
- Natrium514 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
- Protein pro 100 kcal2,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 2,7 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 1,4 g |
Carotinoide (1)
| Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L | 216 IU |
|---|
Weitere Bestandteile (4)
| Faser, löslich L | 3 g |
|---|---|
| Faser, unlöslich L | 3 g |
| Vitamin A, IE L | 1.350 IU |
| Folsäure L | 311 µg |
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 378 kcal | 378 kcal |
| Protein | 8,1 g | 8,1 g |
| Kohlenhydrate | 81,1 g | 81,1 g |
| Fett | 0 g | 5,4 g |
| Ballaststoffe | 5,4 g | 5,4 g |
| Zucker | 32,4 g | 32,4 g |
| Natrium | 514 mg | 514 mg |
Produktdetails
- Marke
- Kroger
- Barcode
- 0011110102836
- Kategorie
- Süßigkeiten und Desserts
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
whole grain oat flour, sugar, wheat starch, honey, modified cornstarch, oat fiber, brown sugar, salt, high oleic canola oil, oat extract, dicalcium phosphate, tripotassium phosphate, natural almond flavor, mixed tocopherols (added to preserve freshness). vitamins and minerals: calcium carbonate, sodium ascorbate (vitamin c), reduced iron, niacinamide, zinc oxide, pyridoxine hydrochloride (vitamin b6), riboflavin (vitamin b2), thiamin mononitrate (vitamin b1), vitamin a palmitate, folic acid, vitamin d, vitamin b12. contains: wheat.v
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 0011110102836. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. April 2024. Importiert am 8. November 2026.
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2480401. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 2. August 2022. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.