Homestyle Waffles
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Eggo
Homestyle Waffles enthält 257 kcal pro 100 g. Serving, 2 waffle, 70 g (70 g) liefert etwa 180 kcal.
Rund 69 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 22 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 327 kcal pro 100 g über 362 Produkte liegt.
100 g liefern 30 % des Tageswerts für Folat (B9), 29 % des Tageswerts für Vitamin A und 29 % des Tageswerts für Eisen.
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 257 kcal | |
| Fett gesamt L | 6,4 g | 8 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,4 g | 7 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 329 mg | 14 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 44,3 g | 16 % |
| Ballaststoffe L | 1,4 g | 5 % |
| Zucker gesamt L | 7,1 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 7,1 g | 14 % |
| Protein L | 5,7 g | 11 % |
| Vitamin A L | 257 µg | 29 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,19 mg | 14 % |
| Niacin (B3) L | 3,4 mg | 21 % |
| Vitamin B6 L | 0,24 mg | 14 % |
| Folat (B9) L | 121 µg | 30 % |
| Vitamin B12 L | 0,34 µg | 14 % |
| Cholin L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 371 mg | 29 % |
| Eisen L | 5,1 mg | 29 % |
| Phosphor L | 268 mg | 21 % |
| Kalium L | 43 mg | 0,9 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 9 %
- Kohlenhydrate 69 %
- Fett 22 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein5,7 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,3 g)
- Ballaststoffe1,4 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2,2 g)
- Zucker7,1 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 23 g)
- Fett6,4 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 17 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,4 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 8,2 g)
- Natrium329 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 112 mg)
- Protein pro 100 kcal2,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0 g |
|---|
Weitere Bestandteile (1)
| Folsäure L | 71 µg |
|---|
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 257 kcal | 257 kcal |
| Protein | 5,7 g | 5,7 g |
| Kohlenhydrate | 44,3 g | 44,3 g |
| Fett | 6,4 g | 6,4 g |
| Ballaststoffe | 1,4 g | 1,4 g |
| Zucker | 7,1 g | 7,1 g |
| Natrium | 471 mg | 329 mg |
Produktdetails
- Marke
- Eggo
- Barcode
- 0038000402609
- Menge
- 349 g
- Portion laut Etikett
- 2 waffle (70 g)
- Kategorie
- Gefrorene Kuchen und Backwaren
- Verpackung
- en:card-box,en:ldpe-bag
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
enriched flour (wheat flour, niacin, reduced iron, vitamin b1 [thiamin mononitrate], vitamin b2 [riboflavin], folic acid), water, vegetable oil (soybean, palm and/or canola), eggs, leavening (baking soda, sodium aluminum phosphate, monocalcium phosphate), contains 2% or less of sugar, salt, whey, soy lecithin, beta-carotene for color, vitamins and minerals: calcium carbonate, reduced iron, vitamin a palmitate, vitamin b6 (pyridoxine hydrochloride), vitamin b12,
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: EiSalzWeizenmehlPalmöl
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2777657. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 20. Juli 2026. Importiert am 6. November 2026.
- Open Food Facts, Datensatz 0038000402609. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. Juni 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.