Wie viele Kalorien hat High Protein Grießpudding Pur?

100 g High Protein Grießpudding Pur haben 81 kcal. Serving, 500 g (500 g): etwa 405 kcal.

Wie viel Protein hat High Protein Grießpudding Pur?

High Protein Grießpudding Pur enthält 8 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 40 g in Serving, 500 g (500 g). Etwa 40 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat High Protein Grießpudding Pur?

High Protein Grießpudding Pur hat 8,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,2 g Ballaststoffe und 4,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat High Protein Grießpudding Pur?

High Protein Grießpudding Pur enthält 1,5 g Fett pro 100 g, davon 1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat High Protein Grießpudding Pur?

100 g enthalten 51 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

High Protein Grießpudding Pur

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Landfein

High Protein Grießpudding Pur enthält 81 kcal pro 100 g. Serving, 500 g (500 g) liefert etwa 405 kcal.

Rund 44 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 40 % aus Protein und 17 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 112.400 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

81kcal pro 100 g

8 gProtein

8,8 gKohlenhydrate

1,5 gFett

405kcal in Serving, 500 g (500 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	81 kcal
Fett gesamt L	1,5 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	1 g	5 %
Natrium L	51 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	8,8 g	3 %
Ballaststoffe L	0,2 g	0,7 %
Zucker gesamt L	4,6 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	8 g	16 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Eisen L	0 mg	0 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Zink L	0 mg	0 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 40 %
Kohlenhydrate 44 %
Fett 17 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein8 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
Ballaststoffe0,2 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
Zucker4,6 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
Fett1,5 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
Gesättigte Fettsäuren1 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
Natrium51 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
Protein pro 100 kcal9,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Weitere Bestandteile (1)

Koffein L	0 mg

Produktdetails

Marke: Landfein
Barcode: 20310592
Portion laut Etikett: 500 g
Kategorie: Süßigkeiten und Desserts

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Low fat rice pudding Morrisons	81	3,1 g	15,3 g	0,7 g
Sticky Toffee Pudding Latte Nescafé	81	1,7 g	13,9 g	1,9 g
Chocolate rounds Galaxy	81	6,8 g	5,4 g	3,9 g
Chocolate Protein Milkshake Shaken Udder	81	6,1 g	9,8 g	1,8 g
High Protein Side by Side Pudding - Chocolate & vanilla LIDL	81	10 g	6,4 g	1,6 g
Cut Yam In Light Syrup Giant Eagle	81	0 g	21,2 g	0 g
jacks rice pudding Jack’s	81	3,1 g	15 g	0,8 g
High Protein Pudding - Chocolate & Vanilla Milbona	81	10 g	6,4 g	1,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 20310592. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.