Wie viele Kalorien hat Happy Swing Rolls - Salty Caramel?

100 g Happy Swing Rolls - Salty Caramel haben 530 kcal.

Wie viel Protein hat Happy Swing Rolls - Salty Caramel?

Happy Swing Rolls - Salty Caramel enthält 4,8 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Happy Swing Rolls - Salty Caramel?

Happy Swing Rolls - Salty Caramel hat 62 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 43 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Happy Swing Rolls - Salty Caramel?

Happy Swing Rolls - Salty Caramel enthält 29 g Fett pro 100 g, davon 12 g gesättigt (60 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Happy Swing Rolls - Salty Caramel?

100 g enthalten 138 mg Natrium, 6 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Happy Swing Rolls - Salty Caramel

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts FLIS

Happy Swing Rolls - Salty Caramel enthält 530 kcal pro 100 g.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 47 % aus Kohlenhydrate und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 388 kcal pro 100 g über 10.137 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

530kcal pro 100 g

4,8 gProtein

62 gKohlenhydrate

29 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	530 kcal
Fett gesamt L	29 g	37 %
Gesättigte Fettsäuren L	12 g	60 %
Natrium L	138 mg	6 %
Kohlenhydrate gesamt L	62 g	23 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	43 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	4,8 g	10 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Eisen L	0 mg	0 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Zink L	0 mg	0 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 4 %
Kohlenhydrate 47 %
Fett 49 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein4,8 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3 g)
Zucker43 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 54 g)
Fett29 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
Gesättigte Fettsäuren12 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2,3 g)
Natrium138 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 52 mg)
Protein pro 100 kcal0,91 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Weitere Bestandteile (1)

Koffein L	0 mg

Produktdetails

Marke: FLIS
Barcode: 5908234812312
Menge: 150g
Kategorie: Süßwaren
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

00:43 13 PL Ciastka kruche o smaku śmietankowym Składniki: mąka pszenna, margaryna (oleje i tłuszcze roślinne tłuszczowych, lecytyny), regulator kwasowości (kwas cytrynow serwatka w proszku (z mleka), sól, substancje spulchniające (we zawierać: sezam, orzeszki arachidowe, owies, soję. ENG Shortbread cookies with a cream flavor Ingredients: Wheat flour, margarine {vegetable oils and fats (pal lecithins), acidity regulator (citric acid), aroma, color-carotenes), raising agent (sodium carbonates, ammonium carbonates), aroma, arthroad Kakee mit creminem Geschmack 5902911 01203 ndestens haltbar bis: m ist die Chargennummer. l und trocken lagern. Data jest 200 g Nettogewicht Net weight Masa netto e-mail: tel. 77/4330068, www.wacek.pl, ul. Jagiellońska 14, 48-300 Nysa Czesław Woźniak, Tomasz Woźniak Sp.J. Zakład Cukierniczy „Wacuś" Wyprodukowano w Polsce / Produced in Poland/ Hergestellt in Polen. 9 kcal g/je 100 g

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Charliee till laddu Charliee	530	14,3 g	52 g	29,4 g
Easter Egg Smarties	530	5,2 g	60,8 g	29,1 g
Stelle tartuffate Crispo	530	5 g	63 g	28 g
Cuneesi bramardi alla nocciola Bramardi	530	1,5 g	39 g	37 g
Uovo di cioccolato al latte Antico Castello	530	5,4 g	61 g	29 g
Cioccolato mont doux ripieno Mont Doux	530	5,9 g	56 g	31 g
Sweet crispy Dolcificio Veneto	530	12 g	48 g	31 g
Croccante alle mandorle Dolcificio Veneto	530	12 g	48 g	31 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5908234812312. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. Oktober 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.