Wie viele Kalorien hat Hamburguesa?

100 g Hamburguesa haben 243 kcal. Serving, 185 g (185 g): etwa 450 kcal.

Ist Hamburguesa proteinreich?

Hamburguesa enthält 14 g Protein pro 100 g (28 % des Tageswerts von 50 g), oder 25,9 g in Serving, 185 g (185 g). Etwa 23 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das unter dem Median (Median 17,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Hamburguesa?

Hamburguesa hat 0,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Hamburguesa?

Hamburguesa enthält 20,7 g Fett pro 100 g, davon 7,9 g gesättigt (40 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Hamburguesa?

100 g enthalten 276 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Hamburguesa

Verpacktes Produkt Fleisch Blackbeef

Hamburguesa enthält 243 kcal pro 100 g. Serving, 185 g (185 g) liefert etwa 450 kcal.

Rund 77 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 23 % aus Protein und 0,3 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 208 kcal pro 100 g über 49.494 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

243kcal pro 100 g

14 gProtein

0,2 gKohlenhydrate

20,7 gFett

450kcal in Serving, 185 g (185 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	243 kcal
Fett gesamt L	20,7 g	27 %
Gesättigte Fettsäuren L	7,9 g	40 %
Transfette L	0,2 g
Cholesterin L	45,2 mg	15 %
Natrium L	276 mg	12 %
Kohlenhydrate gesamt L	0,2 g	0,1 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	0,5 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	14 g	28 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Eisen L	0 mg	0 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Zink L	0 mg	0 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 23 %
Kohlenhydrate 0,3 %
Fett 77 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein14 gunter dem Median für Fleisch (Median 17,1 g)
Zucker0,5 gunter dem Median für Fleisch (Median 1 g)
Fett20,7 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 8,8 g)
Gesättigte Fettsäuren7,9 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 3,2 g)
Natrium276 mgunter dem Median für Fleisch (Median 423 mg)
Protein pro 100 kcal5,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	10,3 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,3 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Weitere Bestandteile (1)

Koffein L	0 mg

Produktdetails

Marke: Blackbeef
Barcode: 7804642390023
Menge: Cont. Neto 185g
Portion laut Etikett: 185 g
Kategorie: Fleisch
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Carne de vacuno, agua, sal, tripolifosfato de sodio, dextrosa, eritorbato de sodio, saborizante idéntico natural, extracto de levadura, glutamato monosódico, 5 ribonucleótido de sodio.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz Hefe

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Le Club Poulet Bacon Coup de Food	243	12 g	26,8 g	9,7 g
Pork Breakfast Sausage Butcher Box	243	15,7 g	0 g	20 g
Porre & Bacon Tærter Mozami	243	7,1 g	17 g	16 g
Irish 18% Fat Beef Mince Aldi	243	19,3 g	0,4 g	18 g
Ham & Swiss On A Croissant 7-Eleven	243	13,3 g	20,2 g	12,1 g
Pork Kebabs Lidl	243	22,4 g	8 g	13,4 g
Bacon Lardon Waitrose	243	17,6 g	0,6 g	18,8 g
Beef Jerky Original Smokey BBQ Kings	243	35,3 g	21,5 g	2,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7804642390023. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.