DE

Greek style yogurt with mango & passion fruit

Verpacktes Produkt Milch und Eier Marks & Spencers

Greek style yogurt with mango & passion fruit enthält 107 kcal pro 100 g.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 36 % aus Fett und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Greek style yogurt with mango & passion fruit von Marks & Spencers, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
107kcal pro 100 g
5 gProtein
16,7 gKohlenhydrate
5,5 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 107 kcal
Fett gesamt L 5,5 g 7 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,6 g 18 %
Natrium L 48 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 16,7 g 6 %
Ballaststoffe L 0,5 g 2 %
Zucker gesamt L 14,6 g
Protein L 5 g 10 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Vitamin E L 0 mg0 %
Vitamin K L 0 µg0 %
Cholin L 0 mg0 %
Eisen L 0 mg0 %
Magnesium L 0 mg0 %
Phosphor L 0 mg0 %
Zink L 0 mg0 %
Kupfer L 0 mg0 %
Mangan L 0 mg0 %
Selen L 0 µg0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 15 %Kohlenhydrate: 49 %Fett: 36 %107kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kohlenhydrate 49 %
  • Fett 36 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin A0 %Vitamin C0 %Vitamin E0 %Vitamin K0 %Cholin0 %Eisen0 %Magnesium0 %Phosphor0 %Zink0 %Kupfer0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein5 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
  • Ballaststoffe0,5 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 0,7 g)
  • Zucker14,6 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 4 g)
  • Fett5,5 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,6 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 4,2 g)
  • Natrium48 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 218 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Koffein L0 mg

Produktdetails

Marke
Marks & Spencers
Barcode
29481477
Menge
450g
Kategorie
Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Fat free cream cheese Wegmans 107 14,3 g 14,3 g 0 g
Italiam style egg white wraps Egglife 107 17,9 g 3,6 g 0 g
Butternut Squash Risotto Morrisons 107 2,8 g 16,8 g 3 g
Almsana Deutsche Markenbutter, Mildgesäuert Fjord Krone 107 10,8 g 9,8 g 2,3 g
Butterball Roasted Turkey Breast Fareway deli 107 17,9 g 1,8 g 1,8 g
Cream Top Raspberry Yogurt Brown Cow 107 2,7 g 16,7 g 3,3 g
Vanilla Yogurt Nature's Fynd 107 5,3 g 12 g 5,3 g
Macaroni Cheese Allied Chefs 107 4,8 g 10 g 5 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 29481477. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Greek style yogurt with mango & passion fruit?

100 g Greek style yogurt with mango & passion fruit haben 107 kcal.

Wie viel Protein hat Greek style yogurt with mango & passion fruit?

Greek style yogurt with mango & passion fruit enthält 5 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das unter dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Greek style yogurt with mango & passion fruit?

Greek style yogurt with mango & passion fruit hat 16,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,5 g Ballaststoffe und 14,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Greek style yogurt with mango & passion fruit?

Greek style yogurt with mango & passion fruit enthält 5,5 g Fett pro 100 g, davon 3,6 g gesättigt (18 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Greek style yogurt with mango & passion fruit?

100 g enthalten 48 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.