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Greek Style Yogurt

Verpacktes Produkt Milch und Eier Asda

Greek Style Yogurt enthält 102 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 102 kcal.

Rund 66 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 18 % aus Kohlenhydrate und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (93 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Greek Style Yogurt von Asda, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
102kcal pro 100 g
4 gProtein
4,7 gKohlenhydrate
7,6 gFett
102kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 102 kcal
Fett gesamt L 7,6 g 10 %
Gesättigte Fettsäuren L 5,1 g 25 %
Natrium L 39 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 4,7 g 2 %
Ballaststoffe L 0,5 g 2 %
Zucker gesamt L 4,2 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 4 g 8 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Vitamin E L 0 mg0 %
Vitamin K L 0 µg0 %
Cholin L 0 mg0 %
Eisen L 0 mg0 %
Magnesium L 0 mg0 %
Phosphor L 0 mg0 %
Zink L 0 mg0 %
Kupfer L 0 mg0 %
Mangan L 0 mg0 %
Selen L 0 µg0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 16 %Kohlenhydrate: 18 %Fett: 66 %102kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kohlenhydrate 18 %
  • Fett 66 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin A0 %Vitamin C0 %Vitamin E0 %Vitamin K0 %Cholin0 %Eisen0 %Magnesium0 %Phosphor0 %Zink0 %Kupfer0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein4 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 6,7 g)
  • Ballaststoffe0,5 güber dem Median für Milch und Eier (Median 0 g)
  • Zucker4,2 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 7,5 g)
  • Fett7,6 güber dem Median für Milch und Eier (Median 3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren5,1 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 2 g)
  • Natrium39 mgunter dem Median für Milch und Eier (Median 40 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)
Stärke L0 g
Weitere Bestandteile (1)
Koffein L0 mg

Produktdetails

Marke
Asda
Barcode
5050854476051
Menge
500g
Portion laut Etikett
100 g
Kategorie
Joghurt nach griechischer Art
Verpackung
en:pp-pot
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Greek Style Natural Yogurt (from Milk).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5050854476051. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. Februar 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Greek Style Yogurt?

100 g Greek Style Yogurt haben 102 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 102 kcal.

Wie viel Protein hat Greek Style Yogurt?

Greek Style Yogurt enthält 4 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das unter dem Median (Median 6,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Greek Style Yogurt?

Greek Style Yogurt hat 4,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,5 g Ballaststoffe und 4,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Greek Style Yogurt?

Greek Style Yogurt enthält 7,6 g Fett pro 100 g, davon 5,1 g gesättigt (25 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Greek Style Yogurt?

100 g enthalten 39 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.