زبادي يوناني قليل الدسم
Verpacktes Produkt Milch und Eier nada
زبادي يوناني قليل الدسم enthält 102 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 102 kcal.
Rund 55 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 27 % aus Protein und 18 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (93 kcal pro 100 g).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 102 kcal | |
| Fett gesamt L | 2 g | 3 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,4 g | 7 % |
| Cholesterin L | 45 mg | 15 % |
| Natrium L | 65 mg | 3 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 14 g | 5 % |
| Ballaststoffe | nicht angegeben | |
| Zucker gesamt L | 14 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 5,5 g | 11 % |
| Protein L | 7 g | 14 % |
| Cholin L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 110 mg | 8 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 27 %
- Kohlenhydrate 55 %
- Fett 18 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein7 güber dem Median für Milch und Eier (Median 6,7 g)
- Zucker14 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 7,5 g)
- Fett2 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 3 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,4 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 2 g)
- Natrium65 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 40 mg)
- Protein pro 100 kcal6,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0 g |
|---|
Produktdetails
- Marke
- nada
- Barcode
- 6281018130987
- Menge
- 160 grams
- Portion laut Etikett
- 100 g
- Kategorie
- Joghurt nach griechischer Art
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Fresh Cow's Low Fat Milk, Milk Protein, Blueberry Fruit Pieces (14%), Sugar, Stabilizers (E1422 E410, E440), Natural And Nature Identical Blueberry Flavour, Natural Colour From Concentrate, Acidity Regulator (E524), Fat 2% Max., Non Fat Solids 16% Min, Culture, Vitamin "A", Vitamin "D".
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 6281018130987. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. Juni 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.