Wie viele Kalorien hat Granola Butter?

100 g Granola Butter haben 531 kcal. Serving, 32 g (32 g): etwa 170 kcal.

Wie viel Protein hat Granola Butter?

Granola Butter enthält 6,3 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 32 g (32 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das unter dem Median (Median 6,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Granola Butter?

Granola Butter hat 46,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,3 g Ballaststoffe und 15,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Granola Butter?

Granola Butter enthält 37,5 g Fett pro 100 g, davon 14,1 g gesättigt (70 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Granola Butter?

100 g enthalten 78,1 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 11. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Granola Butter

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Oat Haus

Granola Butter enthält 531 kcal pro 100 g. Serving, 32 g (32 g) liefert etwa 170 kcal.

Rund 61 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 34 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 464 kcal pro 100 g über 17.267 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

531kcal pro 100 g

6,3 gProtein

46,9 gKohlenhydrate

37,5 gFett

170kcal in Serving, 32 g (32 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	531 kcal
Fett gesamt L	37,5 g	48 %
Gesättigte Fettsäuren L	14,1 g	70 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	78,1 mg	3 %
Kohlenhydrate gesamt L	46,9 g	17 %
Ballaststoffe L	6,3 g	22 %
Zucker gesamt L	15,6 g
Zugesetzter Zucker L	9,4 g	19 %
Protein L	6,3 g	13 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Eisen L	0 mg	0 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Zink L	0 mg	0 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 34 %
Fett 61 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein6,3 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 6,5 g)
Ballaststoffe6,3 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3 g)
Zucker15,6 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 26,9 g)
Fett37,5 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 19 g)
Gesättigte Fettsäuren14,1 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 7,7 g)
Natrium78,1 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 242 mg)
Protein pro 100 kcal1,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Weitere Bestandteile (1)

Koffein L	0 mg

Produktdetails

Marke: Oat Haus
Barcode: 0850023066527
Menge: 765 g
Portion laut Etikett: 32 g
Kategorie: Kekse
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Gluten-free oats, maple syrup, olive oil, coconut oil, chocolate chips (cane sugar, chocolate liquor, cocoa butter), vanilla extract, rosemary extract, salt, natural flavors, mono & di-glycerides (emulsifier).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Hafer Olivenöl Kokosöl Salz Zucker Kakaobutter

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Milk cream Balila	531	5,6 g	57,7 g	30,4 g
Chocolate Chip Cookie All Natural Bakery	531	24 g	26,9 g	36,5 g
Biscoff Vanilla Biscoff	531	3,6 g	66 g	28 g
Peanut Cookies Biscotto	531	11 g	55 g	29 g
Digestive Flavour Chocolate Marabou	531	4,9 g	60 g	30 g
Les galettes d’Annette La Mère Poulard	531	4,9 g	62 g	29 g
Meiji Hello Panda Biscuit Mini Choco Meiji	531	7 g	57 g	31 g
Pastas almendradas Eroski	531	6,9 g	55,9 g	33,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0850023066527. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 11. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.