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Grade A Farm Fresh Eggs

Verpacktes Produkt Milch und Eier Big Y

Grade A Farm Fresh Eggs enthält 140 kcal pro 100 g. Serving, 50 g (50 g) liefert etwa 70 kcal.

Rund 65 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 35 % aus Protein und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (140 kcal pro 100 g).

100 g liefern 40 % des Tageswerts für Vitamin B12, 39 % des Tageswerts für Riboflavin (B2) und 16 % des Tageswerts für Phosphor.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

140kcal pro 100 g
12 gProtein
0 gKohlenhydrate
10 gFett
70kcal in Serving, 50 g (50 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 140 kcal
Fett gesamt L 10 g 13 %
Gesättigte Fettsäuren L 3 g 15 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 370 mg 123 %
Natrium L 140 mg 6 %
Kohlenhydrate gesamt L 0 g 0 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt nicht angegeben
Protein L 12 g 24 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Thiamin (B1) L 0 mg0 %
Riboflavin (B2) L 0,51 mg39 %
Vitamin B6 L 0,16 mg9 %
Folat (B9) L 48 µg12 %
Vitamin B12 L 0,96 µg40 %
Calcium L 40 mg3 %
Eisen L 1,4 mg8 %
Phosphor L 200 mg16 %
Kalium L 140 mg3 %
Zink L 1,2 mg11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 35 %Fett: 65 %140kcal / 100 g
  • Protein 35 %
  • Fett 65 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin B1240 %Riboflavin (B2)39 %Phosphor16 %Folat (B9)12 %Zink11 %Vitamin B69 %Eisen8 %Calcium3 %Kalium3 %Vitamin A0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein12 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 12,7 g)
  • Fett10 güber dem Median für Milch und Eier (Median 9,8 g)
  • Natrium140 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 130 mg)
  • Protein pro 100 kcal8,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L80 IU
Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L600 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 276 kcal140 kcal
Protein 24 g12 g
Kohlenhydrate 0 g0 g
Fett 20 g10 g
Ballaststoffe k. A.k. A.
Zucker k. A.k. A.
Natrium 0,28 mg140 mg

Produktdetails

Marke
Big Y
Barcode
0018894319054
Menge
50 g
Portion laut Etikett
50 g
Kategorie
Frische Eier
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

EGGS

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Ei

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 439710. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 17. Februar 2018. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0018894319054. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. November 2025. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Grade A Farm Fresh Eggs?

100 g Grade A Farm Fresh Eggs haben 140 kcal. Serving, 50 g (50 g): etwa 70 kcal.

Ist Grade A Farm Fresh Eggs proteinreich?

Grade A Farm Fresh Eggs enthält 12 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g), oder 6 g in Serving, 50 g (50 g). Etwa 35 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 12,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Grade A Farm Fresh Eggs?

Grade A Farm Fresh Eggs hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g.

Wie viel Fett hat Grade A Farm Fresh Eggs?

Grade A Farm Fresh Eggs enthält 10 g Fett pro 100 g, davon 3 g gesättigt (15 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Grade A Farm Fresh Eggs?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (40 % DV), Riboflavin (B2) (39 % DV), Phosphor (16 % DV), Folat (B9) (12 % DV) und Zink (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Grade A Farm Fresh Eggs?

100 g enthalten 140 mg Natrium, 6 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 7. November 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.